
Foto: Pexels.com
Rieksti – valrieksti, mandeles un zemesrieksti 0
Rieksti ir pilni ar veselīgām taukskābēm, olbaltumvielām un minerālvielām, kas veicina sirds veselību un smadzeņu darbību. Valrieksti, mandeles un zemesrieksti ir īpaši iecienīti cilvēkiem, kas dzīvo ilgāk par simts gadiem. Tie palīdz uzturēt optimālu holesterīna līmeni.
Reklāma
Reklāma