
Foto: Pexels.com
Olīveļļa 0
Olīveļļa ir viens no galvenajiem pārtikas produktiem, kas palīdz saglabāt sirds veselību. Tā ir bagāta ar mononepiesātinātajām taukskābēm, kas ir labvēlīgas asinsvadiem un sirds funkcijai. Ilgdzīvotāji bieži izvēlas izmantot olīveļļu kā galveno tauku avotu, kas palīdz uzturēt veselību.
Reklāma
Reklāma