Pirmdiena, 31. marts, 2025

Gvido
Atvars

#ASV karavīri #E.COLI #Donalds Tramps #karš Ukrainā #dakterstāsti

Zaļie lapu dārzeņi – kāposti, spināti, rukola 0

13:47, 20. marts 2025

Veselam Uzturs

Zaļie lapu dārzeņi ir pilni ar vitamīniem, minerālvielām un antioksidantiem. Kāposti, spināti un rukola ir bieži sastopami šajos uztura plānos. Tie ir bagāti ar K vitamīnu, kas ir būtisks kaulu veselībai, un ar antioksidantiem, kas palīdz aizsargāt ķermeni no novecošanās procesa. Tie arī nodrošina pietiekamu daudzumu šķiedrvielu, kas veicina labu gremošanu.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Tramps nikns uz Putinu un pirmo reizi publiski izsaka reālus draudus

Burovs iespējams slēpj dzīvokļus un dārgas gleznas: znots nodod KNAB informāciju

Trampa pavāri “tiek izdancināti godam”. Baltā nama virtuves aizkulises un ko labprāt iekož ASV prezidents

Kā horoskopa zīmes rīkojas stresa situācijās: bēg, sauc palīgā vai stājas pretī briesmām? Vēzis paslēpsies un raudās

“Viss ir gatavs nākamajam posmam – izvilkšanai!” Ūdenslīdējiem Pabradē izdevies teju neiespējamais 3

Sniegu gaidījāt? Laika prognoze aprīļa sākumam nav diez ko iepriecinoša

Lasīt citas ziņas

Bērnu slimnīca ārstējas 19 bērni ar zarnu nūjiņas infekciju

“Ja man būs sliktas analīzes, dārgās zāles valsts nedos, jo es varētu nomirt – es tā to saprotu!” Supe dusmīgi uzrunā Abu Meri par bezjēdzībām Latvijā

Pat nelieli ievainojumi būs nāvējoši. Antibiotiku rezistence kļūst par globālu problēmu

Krista Draveniece: Lūk, kas izraisījis bērnu masveida inficēšanos, bet no sākuma samaksā man. Nopietni?

Lasītākie

Tramps nikns uz Putinu un pirmo reizi publiski izsaka reālus draudus

Burovs iespējams slēpj dzīvokļus un dārgas gleznas: znots nodod KNAB informāciju

Trampa pavāri “tiek izdancināti godam”. Baltā nama virtuves aizkulises un ko labprāt iekož ASV prezidents

Kā horoskopa zīmes rīkojas stresa situācijās: bēg, sauc palīgā vai stājas pretī briesmām? Vēzis paslēpsies un raudās

“Viss ir gatavs nākamajam posmam – izvilkšanai!” Ūdenslīdējiem Pabradē izdevies teju neiespējamais

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Ar bīstamo zarnu nūjiņas izraisīto infekciju saslimis vēl viens bērns; noteiktas vairāk nekā 200 kontaktpersonas

Ne tikai C vitamīns! 7 ļoti svarīgi iemesli, kāpēc savā uzturā vajadzētu iekļaut vairāk citrusaugļu

Nosaukti 7 pārtikas produkti, kas palīdz cīņā pret grumbām

9 parasti ikdienas ēdieni “maskā”, kas slepus neļauj zaudēt svaru

Kļūst arvien nopietnāk. Slimnīcā jau 15 jauni E.coli upuri; sešu bērnu stāvoklis ir smags

Janvārī zāļu ražotāji cenas cēluši vairāk nekā 200 medikamentiem

Mājsaimniecībās panika: Eiropas iedzīvotājus mudina gatavoties krīzei un veidot pārtikas uzkrājumus

TESTS. Alfabēta izaicinājums! Vien 30% latviešu spēj atbildēt ātri un bez kļūdām

Tramps nikns uz Putinu un pirmo reizi publiski izsaka reālus draudus

Burovs iespējams slēpj dzīvokļus un dārgas gleznas: znots nodod KNAB informāciju

“Viss ir gatavs nākamajam posmam – izvilkšanai!” Ūdenslīdējiem Pabradē izdevies teju neiespējamais

Krievu okupantu drons ietriecas tieši automašīnā un ievaino kaujas mediķi Sarmīti Cīruli no Latvijas

Sniegu gaidījāt? Laika prognoze aprīļa sākumam nav diez ko iepriecinoša

Ukrainas kara slepenā vēsture: šis ir līdz šim neizstāstītais stāsts par Amerikas slēpto lomu Ukrainas aizsardzībā

Nefrologs Māris Pļaviņš: Pretsāpju medikamenti ir vislielākais nieru veselības drauds

Pēc bīstamās baktērijas “E. coli” uzliesmojuma PVD pārbauda bērnudārzus; lielākajai daļai iestāžu ir kopīgs ēdinātājs

Pazemina sekmes un kaitē veselībai: zinātnieki brīdina par bīstamu pārtiku skolēniem

Sāpes krūtīs, izkrīt mati? 4 brīdinājuma signāli, ka stress tevi ietekmē vairāk, nekā apzinies

Kāpēc cilvēkam raustās acs? Neirologs Jānis Vētra iesaka, kā ārstēt nervu tikus

Kā saprast, ka tev melo: FIB aģents norāda uz 9 pazīmēm, kuras var skaidri redzēt

Nefrologs skaidro, kā mājas apstākļos mazināt diskomfortu, ko izraisa noslīdējusi niere

“Zināms, ka ar alkoholu var “nodzert” aknas. Vai arī nieres var “nodzert”?” Skaidro nefrologs

NMPD vadītāja Cipule: Darbam “karstajās zonās” mūsu mediķi nav īpaši apmācīti, tāpēc būtu jādomā par paramediķu profesiju Latvijā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.