21-42 gadi 0
Trīs reproduktīvie cikli, kad sievietēm īpaši svarīgi rūpēties par asiņu veselību. Ķīnas medicīnā asinis ir atsevišķs orgāns, kas pārnes enerģiju. Ja tas novājināts (it īpaši tas notiek pēc regulāras smagas menstruālās asiņošanas), un netiek atbalstīts ar nepieciešamajiem produktiem, var rasties anēmija un problēmas ar reproduktīvo funkciju. Kuri produkti noderīgi asinīm? Sarkanā gaļa un liellopu aknas, rieksti, ūdens augu un dzīvnieku jūras veltes, olas, sezonas sarkanās ogas, visu veidu sēklas (griķi, linsēklas, sezams utt.) un, protams, dārzeņi. Kopumā, saskaņā ar ķīniešu medicīnu ēdienkartei, sievietei, kas vēlas dzemdēt veselīgu bērnu, jābūt daudzveidīgai un noteikti ne veģetārai.
Reklāma
Reklāma
