Foto. pexels.com/ Peter de Vink

Piparus droši var ēst katru dienu, ja vien nav specifisku kontrindikāciju. Tomēr dažiem jāievēro mērenība:
Alerģijas: Retos gadījumos paprika izraisa elpceļu simptomus – aizliktu degunu, šķaudīšanu vai galvassāpes, kas saistītas ar selerijas-bērza-vērmeles-garšvielu sindromu.
Naktsviju nepanesamība: Cilvēkiem ar alerģiju pret naktsvijām (piemēram, tomātiem vai baklažāniem) paprika var radīt diskomfortu.
Papildu fakts: Aptuveni 1–2% Eiropas iedzīvotāju ir alerģiski pret papriku, un simptomi var pastiprināties ziedputekšņu sezonā. Turklāt pārmērīga zaļo papriku lietošana retos gadījumos var izraisīt gremošanas kairinājumu to augstā šķiedrvielu satura dēļ.

• dalītais
• dārzeņu
• paprika
• uzturs
• veselīgs uzturs