Kā izvairīties no apdegumiem 0

Pasargāties no apdegumiem palīdz C vitamīns. Papildus augstāk nosauktajiem produktiem to satur arī kivi, tomāti, skābenes un pētersīļi.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Piecas frāzes, kuras tev nekad nevajadzētu teikt sievietei pāri 50 5
Kokteilis
Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs 4
Kokteilis
2025. gads sola “stabilu melno svītru” 5 zodiaka zīmēm
Lasīt citas ziņas

Aptuveni pusstundu pirms doties sauļoties, izdzeriet glāzi sulas, kurai pievienoti pāris pilieni apelsīnu, mandarīnu vai citronu eļļas.

Ēdiet zivis – jo īpaši skumbriju, foreli un siļķes. Tajās esošās Omega-3 taukskābes palīdz pasargāt organismu pret saules stariem.

CITI ŠOBRĪD LASA

Arī tomāti pasargā pret ultravioleto starojumu un palīdz ādai saglabāt prokolagēnu – olbaltumvielu, kas ne tikai glābj no apdegumiem, bet arī ļauj tai saglabāt elastīgumu.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.