Foto – Shutterstock
Ja noreibusi galva 1
* Ejot apstājieties un pieturieties pie kaut kā stabila, labāk – apsēdieties vai apgulieties.
* Nav vēlams strauji kustināt galvu, jāpagriežas ar visu ķermeni.
* Ja atrodaties telpā, atveriet logu.
* Pašsajūtu uzlabos auksta ūdens komprese.
* Mēģiniet atslābināties, dziļi elpojot. Ja nepieciešams, lietojiet nomierinošus augu valsts preparātus, piemēram, baldriāna tabletes.
* Nedzeriet citu piedāvātas zāles, ja nav zināms reibšanas iemesls.
* Ja reibonis ir ļoti stiprs un to pavada arī citi simptomi, piemēram, slikta dūša un vemšana, tirpšana un nespēks locekļos, sauciet ātro palīdzību.
Reklāma
Reklāma
