Karsts dzēriens noder! 0
Aukstā laikā vai saaukstēšanās gadījumā karsts dzēriens krietni vien uzlabo pašsajūtu. Ko pamēģināt?
Kāpēc klepus, iesnu, galvassāpju un noguruma reizēs iesaka lietot daudz šķidruma, tostarp karsta? Skaidrojums ir vienkāršs – karsti dzērieni no ārstnieciskiem augiem un ogām palīdz izskalot vīrusus no organisma. Daudz jādzer līdz ar pirmajām vājuma pazīmēm, un no krūzes nevajadzētu šķirties, kamēr saaukstēšanās simptomi nav pazuduši pavisam.
Ātrāku atveseļošanos un nepatīkamo sajūtu mazināšanos var panākt ar ārstniecības līdzekļiem pulveros vai tabletēs, ko izšķīdina ūdenī. Maldinošu iespaidu par siltumu rada alkoholiskie dzērieni – tie paplašina asinsvadus un, ja vīruss jau ir noķerts, var izraisīt deguna aizlikumu un citas likstas.
Karsti dzērieni no ārstnieciskiem augiem un ogām palīdz izskalot vīrusus no organisma. Daudz jādzer līdz ar pirmajām vājuma pazīmēm, un no krūzes nevajadzētu šķirties, kamēr saaukstēšanās simptomi nav pazuduši pavisam.
Daudz C vitamīna un tanīnu, kas kavē mikroorganismu nonākšanu šūnās, ir dzērveņu morsā. Lai to pagatavotu, dzērvenes saspaida vai samaļ, pievieno ūdeni un piecas minūtes vāra. Apmēram stundu nostādina, nokāš un pievieno nedaudz medus.
Imunitātes stiprināšanai un elpošanas atvieglošanai bronhīta gadījumā piemērota ingvera tēja. Tā mazina kakla sāpes un palīdz atklepot, kā arī iedarbojas sildoši. Gatavo no vienas tējkarotes rīvētas ingvera saknes, ko samaisa ar citrona puses sulu, tad pārlej ar karstu ūdeni. Ļauj nedaudz ievilkties un pievieno medu pēc garšas.
Mežrožu augļu novārījums vērtīgs gan saaukstēšanās laikā, gan profilaksei. Dzerot katru dienu, organisms ir labāk pasargāts no infekcijām. Trīs tējkarotes mežrožu augļu sasmalcina un pārlej ar puslitru verdoša ūdens. Uz nakti atstāj termosā ievilkties. Rītā nokāš un dzer pa glāzei četras reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Aptiekā nopērkamo karsto dzērienu preparātos (Theraflu, Fervex, Coldrex) ir paracetamols, kas mazina drudzi un sāpes, un citas sastāvdaļas, kas mazina deguna aizlikumu, iesnas un šķavas.
