
Foto: SHUTTERSTOCK
Ziedkāposti 28
Tāpat kā brokoļi, arī ziedkāposti ir bagāti ar antioksidantiem un uzturvielām, kas atbalsta sirds un asinsvadu veselību. Ikdienā ieteicams apēst apmēram sauju vārītu ziedkāpostu vai divas saujas neapstrādātu ziedkāpostu, lai artērijas būtu tīrākas un veselīgākas.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem
Reklāma
Reklāma