Foto: SHUTTERSTOCK

Ziedkāposti 28

Tāpat kā brokoļi, arī ziedkāposti ir bagāti ar antioksidantiem un uzturvielām, kas atbalsta sirds un asinsvadu veselību. Ikdienā ieteicams apēst apmēram sauju vārītu ziedkāpostu vai divas saujas neapstrādātu ziedkāpostu, lai artērijas būtu tīrākas un veselīgākas.

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.