Foto – Shutterstock

5. Rīta vingrojumu izlaišana 0

Eksperti uzsver, ka fiziskās aktivitātes no rīta var uzlabot vielmaiņu un paaugstināt enerģijas līmeni. Regulāri vingrinājumi no rīta palīdz organismam efektīvāk sadedzināt kalorijas visas dienas garumā.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.