Ceturtdiena, 27. februāris, 2025

Līvija
Līva
Andra

#elektroenerģija #karš Ukrainā #Jānis Timma #negodīgas algas #dakterstāsti

3. Dienas sākšana ar rafinētiem ogļhidrātiem 0

12:42, 27. februāris 2025

Veselam Uzturs

Jāizvairās no rafinētiem ogļhidrātiem, piemēram, graudaugu pārslām, pīrādziņiem un parastām maizītēm ar ievārījumu. Tie paaugstina insulīna līmeni un liek justies izsalkušam vēl pirms pusdienām. Insulīns ir tauku uzkrāšanas hormons, kas izdalās lielos daudzumos, kad cilvēks patērē cukuru.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

“Es negrasos to darīt!” Tramps skaidrāk par skaidru “nodeklamē”, kurā pusē viņš ir 36

Liela laime drīz klauvēs pie četru zodiaka zīmju dzīves durvīm 1

“Eiropai šobrīd ir tikai divas armijas, uz kurām paļauties!” Pulkvedis spriež par Eiropas alternatīvu NATO 40

Tautai savi varoņi jāzina! “STOPkadri ar Armandu Puči” nosauc Lapsas aizturēšanas organizatorus 100

Mākslīgais intelekts prognozē, kā nākotnē mainīsies bēru tradīcijas: skan neticami, bet vietām tā jau ir realitāte

RAKSTA REDAKTORS

“Man palika slikti, braucu līdz slimnīcai.” Paciente nepatīkami pārsteigta par augsto maksu par stāvvietu pie Stradiņa slimnīcas 14

Lasīt citas ziņas

Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties

Kas izraisa sirmošanu, vai šo procesu var apturēt, vai tas ir vienkārši jāpieņem?

Izlaidīgi dzīvojam? Dubultojies gonorejas un sifilisa slimnieku skaits īpaši jauniešu vidū; tam ir divi iemesli

“Lūgt palīdzību nav viegli…” Mārim nepieciešams sabiedrības atbalsts cīņā ar aknu vēzi, valsts nepieciešamās zāles nekompensē

Lasītākie

“Es negrasos to darīt!” Tramps skaidrāk par skaidru “nodeklamē”, kurā pusē viņš ir

Liela laime drīz klauvēs pie četru zodiaka zīmju dzīves durvīm

“Eiropai šobrīd ir tikai divas armijas, uz kurām paļauties!” Pulkvedis spriež par Eiropas alternatīvu NATO

Tautai savi varoņi jāzina! “STOPkadri ar Armandu Puči” nosauc Lapsas aizturēšanas organizatorus

Mākslīgais intelekts prognozē, kā nākotnē mainīsies bēru tradīcijas: skan neticami, bet vietām tā jau ir realitāte

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Kļūda e-veselības sistēmā: atsevišķi iedzīvotāji saņēmuši mulsinošus paziņojumus par it kā veicamām iemaksām

Farmaceite šokā: Pacienti sākuši komentēt izrakstītās zāles – šo dodiet, šo nedodiet – neņemšu

7 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu ēst pēc derīguma termiņa beigām

Septiņas vērtīgas un spēcinošas tējas pret saaukstēšanos un klepu

Veiksmīgi cilvēki pēc vakariņām vienmēr dara šīs 7 lietas

Pneimonologs: Mikoplazmas epidēmija – lielākā pēdējos 30 gados – ir Covid pandēmijas atbalss

Cik vēl zaudēsim? Jau 17 miljoni ES naudas gar degunu nokavētas “Rail Baltica” projektēšanas dēļ

Krievu karavīri gatavojot pamatīgu “pārsteigumu” saviem komandieriem. Briest dumpis?

“Skraidīs pa pasauli, kā tāda ciemaslota? Istabu ir sakārtojusi, ka izklaidēties var braukt pāri puspasaulei?” soctīkli vērtē, vai ministrei Lācei jābrauc pēc “Straumes” Oskara balvas

RAKSTA REDAKTORS

“Man palika slikti, braucu līdz slimnīcai.” Paciente nepatīkami pārsteigta par augsto maksu par stāvvietu pie Stradiņa slimnīcas

Liela laime drīz klauvēs pie četru zodiaka zīmju dzīves durvīm

“Jāpierāda, ka 36 mēnešus pēc kārtas karavīra dzimums bijis stabils” – ASV atskaita transpersonas no armijas

Lielveikalā pensiju pārvaldītāji publiski iztaujā apmeklētājus par viņu finansēm. Vai tā drīkst?

“Skaisti. Klusām ir paceltas maksas par vinjeti! Ja visu gadu vajag, tad vāks!” soctīklos sašutums par kārtējo valsts “atbalstu” īpaši mazajam biznesam

“Neejiet skriet!” Šādu valsts mēroga brīdinājumu vācieši nebija dzirdējuši gadiem ilgi

Pāvesta stāvoklis pēc vairāk nekā nedēļas slimnīcā joprojām kritisks

Nepieļauj šīs kļūdas! Zobārsts nosauc 4 lietas, ko viņš nekad nedara un kas ir kaitīgas zobiem

Dzēriens, kas palīdz zaudēt svaru: populārs kļuvis ūdens ar čia sēklām. Vai tiešām atklāts brīnumlīdzeklis?

“Tas ir mīts, ka tie padara mūs resnus!” Uztura speciāliste atklāj mītus par 8 populāriem pārtikas produktiem

Covid-19 vakcīnas saista ar jaunu satraucošu sindromu, kas izraisa bioloģiskas izmaiņas organismā

“Ja vēlos mācīties vidusskolā, man ar šķeltu mugurkaulu pa trepēm būtu jārāpo!” Katrīnas stāsts atklāj Latvijas likumdošanas vājprātu

“Tu vienmēr/atkal/nekad…” Šī un citas frāzes, ko nevajadzētu sacīt savam vīrietim

Vai marinējumos saglabājas kas vērtīgs mūsu veselībai? Ir labāk, nekā varat iedomāties!

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.