pexels.com/Andrea Piacquadio

Problēmas ar ventilāciju – ja guļamistabā ir gaisa kondicionieris vai ventilācijas atvere, noteikti iztīriet to. Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz netīrumu tur var uzkrāties.

Mājdzīvnieki – ja kopā ar jums istabā guļ kaķis vai suns, noteikti pārbaudiet, vai mīlulis nekur nav izdarījis nedarbus.

Pelējums – sēne var parādīties uz logiem un istabas stūros. Īpaši aktuāla šī problēma ir vecām mājām, kur ir problēmas ar ventilāciju.

• higiēna
• mājas
• miega kvalitāte
• miegs
• praktiski
• sadzīve

Veselam

Kas ir sapņi un kā pašiem tos tulkot? Kā pārvarēt murgus? Sapņu pētnieku ieteikumi

VIDEO. Cik mazuļu, tik pozu! Apkopotas amizantākās mazuļu gulēšanas pozas

Dārzs

Telpaugi guļamistabā jeb 10 augi, kas palīdzēs labāk gulēt