Foto. pexels.com/Sarah Chai

Pistācijas nav piemērotas visiem. Cilvēkiem ar riekstu alerģiju, kuņģa-zarnu trakta slimībām vai nieru problēmām ieteicams tās lietot ierobežoti vai pilnībā izvairīties no to ēšanas. Ja rodas šaubas par pistāciju iekļaušanu uzturā, vislabāk konsultēties ar ārstu, lai izvērtētu individuālo situāciju.

• dalītais
• pistācijas
• rieksti
• veselīgs uzturs