Kafijas automāts – mūsu draugs vai ienaidnieks? 7
Leģenda vēsta, ka Etiopijā, Kaffas reģionā, gani pamanīja, cik enerģiskas un jautras kļūst kazas pēc kāda auga pupiņu apēšanas. Tādā veidā viņi atklājuši kafijas dzēriena spēku un ietekmi uz cilvēkiem.
Mūsdienās miljardiem cilvēku katru dienu apmeklē kafejnīcas, viņiem ir savas mīļākās kafijas šķirnes, mājokļos un birojos ir kafijas automāti, kas gatavo šo dzērienu dažādos veidos.
Neapšaubāmi, kafija ir viens no populārākajiem dzērieniem pasaulē (kafiju popularitātes ziņā apsteidz tikai ūdens un tēja), turklāt tieši kafija ir biežākā rīta rituāla sastāvdaļa daudziem no mums.
Ir daudz mītu par to, cik vēlama vai nevēlama ir kafijas dzeršana. Bieži dzirdēts, ka kafijas dzeršanu vairāk piedēvē ikdienas grēciņam, nekā veselīgam ieradumam. Tieši tāpēc vēlamies noskaidrot, kas par to zināms mūsdienās?
Kafijas automāts un mūsu veselība
Visiem kafijas mīļiem un mīlēm – mieru, tikai mieru! 21. gadsimta zinātne apgalvo, ka pareizā laikā izdzerta labi pagatavotas melnas kafijas tasīte ir ne vien vēlama, bet pat veselīga daudzu un dažādu iemeslu dēļ. Saskaņā ar veselības informācijas portālu Healthline un Hopkinsmedicine jaunākajiem pētījumiem samērīgā daudzumā un pareizā laikā dzerta kafija:
- pagarina mūžu;
- samazina iespēju saslimt ar 2. tipa diabētu;
- samazina Parkinsona slimības risku;
- samazina Alcheimera slimības risku;
- samazina resnās zarnas vēža risku;
- uzlabo aknu veselību;
- samazina depresijas risku (2011. gadā Harvardā veikts pētījums apstiprināja, ka dienā izdzertas četras kafijas tasītes samazina depresijas risku par 20%).
Protams, pati svarīgākā funkcija – dot enerģiju dienai un uzlabot garastāvokli – ir tūlītējais ieguvums pēc kafijas nobaudīšanas. Tāpēc atbilde ir skaidra: kafijas automāts ir draugs un būs noderīgs jebkurā mājoklī vai darba vietā ikdienas atpūtas mirklim un enerģijas uzlādei.
Kas kafijā tik īpašs?
Ne velti kafija ir TOP 3 populārāko dzērienu sarakstā visā pasaulē jau gadsimtie ilgi. Daudzi cilvēki nevar iedomāties savu dienu bez rīta kafijas, Intars Busulis tās vārdā nosaucis vienu no savām skaistākajām dziesmām. Kāpēc tā? Iespējams tāpēc, ka kafija:
- Vairo enerģiju – jo kafija satur stimulantu kofeīnu – visvairāk patērēto psihoaktīvo vielu pasaulē. Tiek uzskatīts, ka pateicoties šai vielai kafijas dzeršana uzlabo arī atmiņu;
- Palielina reakcijas spēju – arī pateicoties kofeīna ietekmei uz smadzeņu darbību;
- Palielina vielmaiņas ātrumu – mūsdienu pētījumi secina, ka kafijas dzeršana palielina vielmaiņas ātrumu un ietekmē svara kontroles procesus;
- Palielina fizisko veiktspēju – jo palielinās adrenalīna līmenis asinīs.
Tātad, ja pietiekoši bieži tiks lietoti kafijas automāti, tad dzīve iegūs rožainas nokrāsas un visas likstas un bēdas aizmirsīsies? – drīzāk nē, jo kafija uzlabo atmiņu! Bet nopietni atbildot uz jautājumu – nē, pārlieku liels kafijas patēriņš nebūt nav tas labākais cilvēkam. Nelaikā un pārlieku lielā daudzumā dzerta kafija apgrūtina cilvēka dzīvi un var kļūt traucējoša. Kāpēc tā?
Kādos gadījumos kafiju labāk nedzert.
Skaidrības labad jāprecizē, ka par veselīgu kafijas dzērienu tiek saukta melna, kafijas automātā labi pagatavota kafija bez cukura, bez sīrupiem un citām piedevām. Kafijas labās īpašības izpaužas svaigi sagatavotā melnā kafijā, vienalga, vai tiek izmantoti pupiņu kafijas automāti, maltas kafijas automāti vai kapsulu kafijas automāti – dzēriens sniegs uzmundrinājumu, enerģiju, bet neapgrūtinās un nebūs apveltīts ar liekām kalorijām.
Tomēr atcerēsimies, ka kafijas labās īpašības vienlaikus ir arī kafijas sliktās īpašības, tāpēc šis dzēriens jālieto samērīgi un ar prātu. Pārlieku liels kafijas daudzums var
- radīt trauksmi,
- paātrināt sirdsdarbību un pulsu,
- paaugstināt asinsspiedienu,
- traucēt aizmigt, ja kafijas tase izdzerta neilgi pirms naktsmiera,
- dot liekas kalorijas, ja tā pārsātināta ar saldo krējumu, cukuru vai sīrupu.
Tomēr no tā visa var un vajag izvairīties, sekojot līdzi patērētajam kafijas daudzumam. Ievērojot samērīgumu, labas kafijas tase sniegs enerģiju tieši tādā apjomā, kādā tā nepieciešama.
Kafijas automāti par neticami izdevīgu cenu – kur meklēt?
Kafijas automātam jābūt daļai no rīta rituāla. Kāds izvēlēsies tikai zināmākos zīmolus, kāds lielāku nozīmi piešķirs drauga vai eksperta rekomendācijām, bet kādam izvēli noteiks cena.
Plašs kafijas automātu piedāvājums atrodams andelemandele.lv, kur iespējams atrast un apskatīt dažādāko cenu līmeņa kafijas automātus. Portālā atrodamas tādas pērles, kas kafijas pasaulē tiek vērtētas augstu – pārstāvēti gan plašpatēriņa, gan ekskluzīvi zīmoli – tikai jāķer mirklis, kad kāds no tiem parādās piedāvājumā.
Andeles Mandeles piedāvājumā ir gan lietoti kafijas automāti, gan jauni. Turklāt, ja vēlaties, kopā ar kafijas automātu varat saņemt arī pārdevēja stāstu, kā tas darbojas.
Laba kafijas automāta medības ir visai interesanta nodarbe, īpaši tad, ja noslēdzas ar tāda kafijas automāta iegādi, kas rīta rituālu piepilda ar kafijas smaržu. Ienāc Andelemandele.lv kafijas automātu sadaļā un ķer ciet, kamēr Tava noskatītā pērle ir pieejama!
