Spriedze un kreņķi 11
Organismu un ādas dabiskās aizsardzības spējas novājina gan spēcīgi emocionāli pārdzīvojumi, gan ilgstošs stress. Šajā gadījumā kasoties nieze var vēl vairāk pastiprināties. Ne velti saka: viss sākas galvā. Ja problēmai ir psihoemocionāls iemesls, bieži vien vismokošākā kņudēšana ir vakaros un naktīs, kad ikdienas darbi pabeigti un stress pierimis.
Kā palīdzēt
Lai nevairotu diskomfortu, labāk ādu nevis kasīt, bet papliķēt, lai nesavainotu.
Ja niezošās pumpiņas izraisījis alerģisks kairinājums, vispirms jācenšas no tā atbrīvoties.
Kņudošajai vietai var uzlikt vēsu, piemēram, piparmētru tējas, kompresi. Vēsumā sašaurinās asinsvadi, tādēļ reakcija būs mazāk izteikta. Degvīnu vai spirtu gan nevajadzētu izmantot, jo tas iznīcina ādai nepieciešamos mikroorganismus, tādēļ mazināsies tās aizsargspējas, bet kairinājums pastiprināsies.
Niezi jebkurā gadījumā atvieglo mentolu saturošs krēms un gels, kam piemīt atvēsinošs efekts.
Pašsajūtu lielākoties uzlabo antihistamīnu saturoša ziede, taču diskomfortu mazinot tikai noteiktajā vietā. Ja nepieciešams, jālieto ārsta izrakstīti medikamenti.
