Palīdzība ar aukstumu 0
Kritiens ir beidzies veiksmīgi, ja sāpes pusstundas laikā norimst un atgriežas dzīvesprieks. Smagākos gadījumos sāpes traumētajā ķermeņa daļā ir izteiktas, var būt pietūkums un apsārtums.
Sāpju sajūtu mazina aukstas kompreses, atvēsinoši un vienlaikus atsāpinoši geli un pat jebkurš auksts priekšmets, ko traumētajai vietai atkārtoti pieliek uz 5 – 10 minūtēm. Aukstums mazina asinsizplūdumu, par ko liecina zilums, un pietūkumu. Pēc dažām dienām, kad tūska ir mazinājusies, jau var likt speciālas sildošas ziedes.
Par saišu sastiepumu liecina asa sāpe, straujš piepampums un samazināts kustību apjoms traumētajā locītavā. Sniedzot pirmo palīdzību, ar to fiksē stingru pārsēju un pampumam pieliek ledu.
Ja ir kaut nelielas šaubas par izmežģījumu, lūzumu vai plīsumu, traumatologs Visams Rafaels mudina doties uz medicīnas iestādi. Lai noskaidrotu, vai ir bojāts kauls, palīdz rentgena uzņēmums. Tas ārstam palīdz noteikt, kas ir atgadījies, un izlemt par ārstēšanas taktiku. Ja nepieciešams, traumētajai vietai uzliek ģipsi vai arī dienas stacionārā veic nelielas operācijas. Laiks, cik ilgi jāstaigā ar ģipsi, atkarīgs no lūzuma vietas un traumas smaguma.
Izmežģījumu var atpazīt pēc cietušās ķermeņa daļas nedabiskas pozas un sāpīgām, gandrīz neiespējamām kustībām. Šīs traumas gadījumā pirmā palīdzība ir pretsāpju līdzeklis, aukstums un cietušās ķermeņa daļas nekustīgums.
Mediķu palīdzība ir obligāta, ja ir traumēta galva, jo spēcīgas sāpes, reibonis un pat īslaicīgs samaņas zudums var izraisīt nopietnas sekas.
