Aromātiskie slaidinātāji 0
Aromterapija ir sena Austrumu mācība par aromātu, tajā skaitā – dabīgo ēterisko eļļu izmantošanu, tās galvenais mērķis ir fizioloģiskā un psihosomatiskā līdzsvara atjaunošana organismā.
“Katrā augā ir unikāla aktīvo vielu kombinācija, kas nosaka eļļas aromātu un terapeitiskās iedarbības neatkārtojamību, atšķirīgo dziedniecisko iedarbība ne tikai uz noteiktiem orgāniem un sistēmām, bet arī uz psihi,” stāsta aromterapeite Inga Millere.
Aromterapija ne tikai uzlabo vielmaiņu, bet ļoti efektīvi ietekmē emociju sfēru, palīdzot ātri atbrīvoties no negācijām, kas veicina svara pieaugumu.
• Ja ēdiens kompensē mīlestības trūkumu, visefektīvākā ir vaniļas eļļa, jo tā satur komponentus, kuru aromāts atgādina mātes pienu.
• Ja ēdiens ir līdzeklis, lai mazinātu stresu, ko izraisa bailes, vainas apziņa, pārāk kritiska attieksme pret sevi, palīdzēs greipfrūta eļļa.
• Izjūtot dusmas, kas palēnina gremošanas procesus un rada svara pieaugumu, jāizvēlas kasijas, kanēļa vai krustnagliņas eļļa.
* Viss raksts par akupunktūras, ājurvēdas un aromterapijas metodēm lasāms žurnāla “36,6 °C” tematiskajā izdevumā “Slaiduma Ceļvedis”.
