Jaunas valodas apguve ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā uzturēt smadzenes aktīvas un novērst kognitīvo funkciju pasliktināšanos. Mācoties svešvalodu, smadzenes pastāvīgi apstrādā jaunus vārdus, gramatikas noteikumus un izrunas īpatnības, tādējādi veicinot neironu savienojumu veidošanos un stiprinot atmiņu.

Jaunas valodas apguve veicina pelēkās vielas palielināšanos dažādās smadzeņu zonās, kas atbild par domāšanu, plānošanu un problēmu risināšanu. Turklāt valodas mācīšanās trenē uzmanību un spēju pārslēgties starp dažādiem uzdevumiem, kas ir būtiski ikdienas darbībām.

• dalītais
• demence
• smadzeņu darbība
• veselam

Veselam

Vai pārmērīga sarkanās gaļas ēšana var kaitēt smadzenēm? Jauns pētījums atklāj nozīmīgus riskus cilvēku veselībai

Veselam

Tas draud ar demenci daudziem – klimata izmaiņas “saindē” miljoniem cilvēku “prātus”

Veselam

7 mini uzdevumi, ar kuru palīdzību ātri var noskaidrot, vai jums nākotnē pastāv risks ciest no demences