Kā rūpēties par sejas ādu ziemā? Daži noderīgi padomi 0
Aukstumā un vējā āda kļūst sausāka, sārtāka un jutīgāka, var saasināties dažādas ādas problēmas. Visgrūtāk ziemu pārdzīvot sausai un jutīgai, kā arī kuperozai ādai ar izteiktu kapilāru tīklojumu. Papildu slodzi rada strauja temperatūras maiņa.
Lai āda neatdzistu, aukstumā asinsvadi sašaurinās, tāpēc pasliktinās tās apgāde ar barības vielām un palēninās šūnu atjaunošanās. Taču, ienākot siltā telpā, asinsvadi strauji paplašinās un vaigos parādās sārtums. Krasa temperatūras maiņa veicina ādas izžūšanu, taču mitruma zudums ir viens no galvenajiem ādas novecošanās iemesliem. Turklāt to nelabvēlīgi ietekmē sausais apkures gaiss telpās.
Tā kā aukstā laikā sejas āda kļūst sausāka, to nav ieteicams mazgāt ar ūdeni un ziepēm, bet gan attīrīt ar kosmētisko pieniņu un toniku. Dienā āda jāsargā no aukstuma ar barojošu aizsargkrēmu, bet naktī jāveldzē ar mitrinošu krēmu. Ja tā ir īpaši jutīga, par sejas kopšanas līdzekļa izvēli ieteicams konsultēties ar kosmetologu vai dermatologu. Mitrinošu krēmu, ja gaisa temperatūra ir zemāka par mīnus pieciem grādiem, it īpaši stiprā vējā, vajadzētu lietot tikai pirms gulētiešanas vai arī visu dienu uzturoties siltā telpā.
Ja laukā ir aukstāks par mīnus pieciem grādiem, āda, kurai uzklāts mitrinošs krēms, tiks kairināta vēl vairāk. Ikdienā mēreni aukstā laikā pietiek ar barojošu krēmu, kas bagātināts ar lipīdiem – bišu vasku, glicerīnu, olīveļļu, kviešu dīgstu eļļu, lanolīnu un citiem –, kā arī ādu nomierinošām sastāvdaļām, piemēram, dažādu augu ekstraktiem, alantoīnu, pantenolu, A, E, C, K un B grupas vitamīniem.
Taču, ja gaisa temperatūra ir zemāka par mīnus desmit grādiem, kā arī slēpojot vai baudot citus ziemas priekus, jālieto speciāli krēmi, kas aizsargā ādu no sala un vēja, veidojot uz tās virsmas lipīdu jeb tauku aizsargslānīti, kas kalpo līdzīgi apģērbam – silda un neļauj izgarot mitrumam. Taukainai ādai ziemā biežāk iesaka veikt tīrīšanu skaistumkopšanas salonā, lai neveicinātu poru nosprostošanos ar barojošiem krēmiem.
Padomi:
- Ja nav aukstam laikam piemērota krēma, seju var ieziest ar olīveļļu;
- Taukainas ādas īpašniekiem, kuri lielāko dienas daļu pavada siltās telpās, barojošu krēmu vajadzētu uzklāt tikai pirms došanās laukā;
- Ziemā virs krēma ieteicams lietot pūderkrēmu, lai papildus aizsargātu ādu;
- Sejas maskām aukstā laikā ieteicams pievienot eļļu.
Vairāk padomu veselīgam dzīvesveidam tematiskajā izdevumā “400 padomu skaistumam un veselībai”.
