Kā pareizi nokārtoties, lai nekaitētu savam ķermenim? Komentē proktoloģe 50
Kā pareizi nokārtoties, lai nekaitētu savam ķermenim? Uz šo jautājumu TV24 raidījumā “Dr.Apinis” atbild ķirurģe, proktoloģe Inese Fišere.
Viņa skaidro: “Pareizā poza, lai mēs veiktu šīs dabiskās vajadzības, nenodarot pāri sev un taisnajai zarnai, ir tad, kad ceļi ir augstāk par dibenu, tādā kā pustupus pozā.”
Tāpēc ir izdomāti un pārdošanā plaši pieejami krēsliņi zem kājām, kas paceļ pēdas apmēram 10-15 cm virs zemes.
Ķirurģe Fišere izskaidro: “Šādā pozā iztaisnojas resnā zarna, kad iet lejupejošā zarna pāriet nākošajā zarnā, tur ir tāds ass leņķis, kas pāriet taisnajā zarnā. Un tad, kad mēs tupam, tas leņķītis iztaisnojas.”