Piektdiena, 20. Septembris, 2024

Guntra
Marianna
Ginters

9. Sāciet rakstīt ēdiena dienasgrāmatu 20

9:11, 29. augusts 2024

Veselam Uzturs

Pierakstiet, ko, cik daudz un kad esat ēdis – tas palīdzēs jums noskaidrot, kurā diennakts laikā jūs visvairāk ēdat, kādi pārtikas produkti ir kalorijām bagātākie un kāds ir jūsu ēdienu uzturvielu sastāvs. Šī informācija ir svarīga, lai pārdomātu savu uztura plānu.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

5 datumi, kuros dzimst vislielākie egoisti 3

VIDEO. “Viņi visu filmēja, fotografēja…” Radinieki atklāj jaunas detaļas par traģisko avāriju Gulbenes novadā

Vācija nosaukusi valsti, kas varētu kļūt par nākamo Krievijas upuri, ja Ukraina zaudēs karā

Saeima pieņem būtiskas izmaiņas Darba likumā: darbiniekiem vairs nedrīkstēs nepamatoti pieprasīt krievu valodas zināšanas 188

RAKSTA REDAKTORS

“Cik ilgi turpināsies tādas šausmas?” Skaidrojam situāciju par šoferu “murgu” Jaunciema gatvē 22

Nedēļas nogale četrām zodiaka zīmēm sola lielas problēmas. Kuras ir tās, kam jāuzmanās! 4

Lasīt citas ziņas

Kad jāvēršas pie proktologa?

8 produkti, kas izraisa pastiprinātu svīšanu

Pareizā kaloriju deva: noskaidro, cik daudz jāēd, lai justos labi un izskatītos lieliski!

Kampaņā bez maksas varēs apmeklēt treniņus ap 90 sporta un fitnesa klubos

Lasītākie

5 datumi, kuros dzimst vislielākie egoisti

VIDEO. “Viņi visu filmēja, fotografēja…” Radinieki atklāj jaunas detaļas par traģisko avāriju Gulbenes novadā

Vācija nosaukusi valsti, kas varētu kļūt par nākamo Krievijas upuri, ja Ukraina zaudēs karā

Saeima pieņem būtiskas izmaiņas Darba likumā: darbiniekiem vairs nedrīkstēs nepamatoti pieprasīt krievu valodas zināšanas

RAKSTA REDAKTORS

“Cik ilgi turpināsies tādas šausmas?” Skaidrojam situāciju par šoferu “murgu” Jaunciema gatvē

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Vai bērnudārzi nelabprāt uzņem bērnus ar cukura diabētu un citām veselības problēmām?

Jauna ēra veikalos! Zviedrijas jaunuzņēmums audzē dārzeņus uz vietas lielveikalos tieši pircēju acu priekšā

“Kur esam nošāvuši greizi, ka labāk tusēt “Telegram” kanālos un ticēt tam, kas noliedz zinātni un medicīnu?” “Māmiņu Klubs” vadītāja Sandija Krūkle par vakardienas traģēdiju

FOTO. “Kas par nedēļu! Mēnestiņš aug un braši čāpo…” Astrologs stāsta, kas gaidāms līdz ar pilnmēnesi un iesoļošanu aptumsumu koridorī

Astoņi emocionāli iemesli, kāpēc dažiem cilvēkiem neizdodas uzvarēt cīņā ar liekajiem kilogramiem

Rudenī Covid-19 atkal liek par sevi manīt. Kam jābūt mājas aptieciņā un kas jāzina hronisko slimību pacientiem?

Vai ukraiņi plāno otro iebrukumu Krievijā? Kurskas sektorā viņi veic māņu uzbrukumus, lai testētu okupantu spējas

Šogad par 70% audzis apdrošināšanas atlīdzības apjoms par nelaimes gadījumiem darbā

“Interesanti, cik simtu plāksteru saliks pirms ilggadējie stāvvietas lietotāji pamanīs, ka laime beigusies.” Vai “Rīgas satiksmei” pļaujas laiks?

VIDEO. “Tevis dēļ es nokļuvu ķurķī!” Artjoms Gluzunovs publiskā vietā sulīgiem vārdiem izlamā savu bērnu māti

Pārtikas cenas salīdzinājumā ar Lietuvu un Igauniju. “Diemžēl jāsecina – Latvijā cenas tiešām ir augstākas!”

“Katra desmitā no viņām atzīst, ka viņu piespieda parakstīt vienošanos par darba attiecību izbeigšanu.” Kāpēc ievērojama daļa jauno māmiņu kļūst par bezdarbniecēm?

“Ripoja akmens lejā no kalna…” Ja tu būtu latviešu dziesma, kura dziesma tu būtu?

Vai tiešām klientam vienmēr taisnība? “Viņš pirmais sāka sist pa galvu publiskā iestādē, bet televīzijā vainoja visus citus”

Pati sevi vairs nepazīst: sieviete zaudē 36 kilogramus, atsakoties tikai no viena produkta

Četri dzērieni, kas izraisa insulīna rezistenci un svara pieaugumu. Ar ko tos aizvietot?

Kad kritiens var būt liktenīgs… Padomi, kas būs noderīgi cilvēkiem pēc 65 gadu vecuma

Ar propolisu pret rudens kaitēm. Mājās gatavot iznāk lētāk

“Skolotājas skaļi runāja par bērniem, kurš ir derīgs un kurš ne…” Māti šokē pedagogu necieņa pret maziem bērniem

Slaida auguma noslēpums! 25 pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu un zemu tauku saturu

“Bezmiegs ne tuvu nav vienīgā miega problēma!” Ārste Celmiņa stāsta, kas mums traucē iemigt un saldi gulēt

Kas to būtu domājis! Aptumšojoši aizkari guļamistabā samazina Alcheimera slimības risku

Kāpēc tu iesaisties attiecībās, kurās ciet? Cēloņus skaidro ģimenes psihoterapeite

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.