Trešdiena, 18. Septembris, 2024

Liesma
Elita
Alita

Svars spītīgi nekust ne no vietas. Ko varu darīt? Uztura speciālistu desmit padomi 20

9:11, 29. augusts 2024

Veselam Uzturs

Tīmeklī ir daudz padomu, kā zaudēt svaru, kas ietver tikai ierobežojumus. Taču patiesība ir tāda, ka, lai zaudētu svaru, nav jāievēro diēta – jums vienkārši jāēd veselīgs, porcijās sadalīts ēdiens un jāveic vingrinājumi, kas sadedzina kalorijas un tonizē muskuļus.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Sapnī pēkšņi un strauji tu krīti bezdibenī.. Par ko brīdina šie sapņi?

4 zodiaka zīmes, kuras visbiežāk salauž partneru sirdis 4

Vērsis – “Lexus”, Lauva – “Lamborghini”: kurš auto ir piemērots jūsu Zodiaka zīmei 16

Lasīt citas ziņas

Veselīgs dzīvesveids palielinās jūsu izredzes ne vien droši zaudēt svaru, bet arī nepieļaut tā atgūšanu.

Lūk, desmit padomi, kā to panākt.

Tēmas

Lasītākie

Sapnī pēkšņi un strauji tu krīti bezdibenī.. Par ko brīdina šie sapņi?

4 zodiaka zīmes, kuras visbiežāk salauž partneru sirdis 4

Vērsis – “Lexus”, Lauva – “Lamborghini”: kurš auto ir piemērots jūsu Zodiaka zīmei 16

Aizgāji uz veikalu tikai pēc piena, bet iznāci no tā ar daudzām nevajadzīgām precēm? Sešas lamatas, ko izmanto lielveikali 38

“Viņš kliedza no sāpēm!” Madonā par īpašuma izkrāpšanu no seniora un viņa nobadināšanu aizdomās tiek turēta sociālā dienesta darbiniece 147

FOTO. Britu karaļnams nāk klajā ar brīnišķīgu paziņojumu, kas iezīmē jaunu sākumu 35

Lasīt citas ziņas

“Kur esam nošāvuši greizi, ka labāk tusēt “Telegram” kanālos un ticēt tam, kas noliedz zinātni un medicīnu?” “Māmiņu Klubs” vadītāja Sandija Krūkle par vakardienas traģēdiju

Jauna ēra veikalos! Zviedrijas jaunuzņēmums audzē dārzeņus uz vietas lielveikalos tieši pircēju acu priekšā

Vai bērnudārzi nelabprāt uzņem bērnus ar cukura diabētu un citām veselības problēmām?

FOTO. “Kas par nedēļu! Mēnestiņš aug un braši čāpo…” Astrologs stāsta, kas gaidāms līdz ar pilnmēnesi un iesoļošanu aptumsumu koridorī

Lasītākie

Sapnī pēkšņi un strauji tu krīti bezdibenī.. Par ko brīdina šie sapņi?

4 zodiaka zīmes, kuras visbiežāk salauž partneru sirdis

Vērsis – “Lexus”, Lauva – “Lamborghini”: kurš auto ir piemērots jūsu Zodiaka zīmei

Aizgāji uz veikalu tikai pēc piena, bet iznāci no tā ar daudzām nevajadzīgām precēm? Sešas lamatas, ko izmanto lielveikali

“Viņš kliedza no sāpēm!” Madonā par īpašuma izkrāpšanu no seniora un viņa nobadināšanu aizdomās tiek turēta sociālā dienesta darbiniece

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Astoņi emocionāli iemesli, kāpēc dažiem cilvēkiem neizdodas uzvarēt cīņā ar liekajiem kilogramiem

Rudenī Covid-19 atkal liek par sevi manīt. Kam jābūt mājas aptieciņā un kas jāzina hronisko slimību pacientiem?

Pati sevi vairs nepazīst: sieviete zaudē 36 kilogramus, atsakoties tikai no viena produkta

Četri dzērieni, kas izraisa insulīna rezistenci un svara pieaugumu. Ar ko tos aizvietot?

Kad kritiens var būt liktenīgs… Padomi, kas būs noderīgi cilvēkiem pēc 65 gadu vecuma

Ar propolisu pret rudens kaitēm. Mājās gatavot iznāk lētāk

Krievijas armija ir lielāka un spēcīgāka nekā jebkad – ar to mums nāksies rēķināties ilgu laiku, tā vērtē ASV komandieris

Klaiņojošie jaunieši Rīgā: Novērots būtisks situācijas uzlabojums, situācijas kontrole tiks saglabāta

Būs īpaša kārtība bīstamu dzīvnieku medībām galvaspilsētā. Kas dos atļauju šādām medībām?

“Izbraucu mazu gabaliņu igauņu zemi, krievu valodu nedzirdēju…” Soctīklos ļaudis diskutē par krievu valodu Baltijas valstīs

Sapnī pēkšņi un strauji tu krīti bezdibenī.. Par ko brīdina šie sapņi?

VIDEO. Kas izraisīja šausmīgos un nepieredzēta apmēra plūdus Eiropā? Tas notiek visur pasaulē. Skaidrojam – kāpēc!

“Manā īpašumā aug ozols. Kādudien ieraugu, ka pie tā piestiprināta dižkoka ozollapiņas zīme” – ko tas tagad nozīmē?

VIDEO. Libānā turpinās “Hizbollah” biedru spridzināšana – šodien sprāgst rācijas un radioaparāti, ap 450 ievainoto. Vakar – līdz 2800 cietušo

“Skolotājas skaļi runāja par bērniem, kurš ir derīgs un kurš ne…” Māti šokē pedagogu necieņa pret maziem bērniem

Slaida auguma noslēpums! 25 pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu un zemu tauku saturu

“Bezmiegs ne tuvu nav vienīgā miega problēma!” Ārste Celmiņa stāsta, kas mums traucē iemigt un saldi gulēt

Kas to būtu domājis! Aptumšojoši aizkari guļamistabā samazina Alcheimera slimības risku

Kāpēc tu iesaisties attiecībās, kurās ciet? Cēloņus skaidro ģimenes psihoterapeite

6 efektīvi veidi, kā savaldzināt jebkuru. Specdienestu psiholoģiskā metodika

VIDEO. “Pats grūtākais ir taisīt tusiņus, kad ir gavēnis…” Uģis Kuģis stāsta, cik gadu vecumā bērniem būtu jāsāk gavēt

VIDEO. “Smadzenes ir visseksīgākās!” Danas Reiznieces-Ozolas atklāsmes TV šovā pārsteidz viņas vīru

5 tabu produkti, no kuriem atsakoties notievējušas daudzas slavenības

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.