Vairāk nekā desmit gadu pētījumi ir parādījuši, ka valrieksti palīdz aizsargāt cilvēkus no sirds un asinsvadu slimībām, uzlabojot asinsvadu elastību. Zinātnieki ilgu laiku analizēja valriekstu ietekmi uz cilvēka organismu un konstatēja, ka apēdot tikai septiņus valriekstus nedēļā, cilvēks var dzīvot astoņus gadus ilgāk un būt labākā veselības stāvoklī. Pozitīvās ietekmes noslēpums slēpjas uzturvielās, kas atrodamas valriekstos. Pateicoties šīm vielām, rieksti palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs un stiprina sirdi.

• brokoļi
• produkti
• TOP8 produkti jaunības pagarināšanai
• tumšā šokolāde
• veselīgs dzīvesveids
• veselīgs uzturs

Veselam

“Neko nevēlos darīt!” Trīs senioru veselības pazīmes, kurām ārsti iesaka pievērst uzmanību

Veselam

Galvassāpes, raudulība, muguras sāpes… Uzzini 8 iedarbīgas metodes PMS mazināšanai!

Veselam

Skaties, ko ēd! 7 soļi vēdera labsajūtai vasarā