Testi, terapijas un šķidrumu patēriņa režīms 6
Viņa sākumā uzskaitīja visus izmeklējumus un procedūras, kas mani gaida:
-Minerālu analīze,
-Brīvo radikāļu novērtējums,
-Urīna analīze,
-Kardioskans,
-Muskuļu tests,
-Deguna refleksu terapija,
-Krioterapija,
-Masāža,
-Vēdera terapija,
-Osteopātiskā terapija,
-Ķermeņa berzēšana ar sāli (jā, pilnībā),
-Individuāla uztura konsultācija,
-Personīgā treniņa nodarbība,
-Divu veidu vannas (viena tikai pēdām).
-Viņa paskaidroja, kāds sarežģīts grafiks man būtu jāievēro attiecībā uz šķidrumu lietošanu:
– No rīta – glāze ūdens ar tējkaroti magnija citrāta pulvera.
– Bet vispirms! – pirms jebkā cita, mutē jāņem tējkarote “mutes eļļas” un jāskalo zobu starpās piecas minūtes.
– Trīs reizes dienā – ūdenī jāizšķīdina viena karote sārmainā pulvera, bet NE ar ēdienu – jālieto “starp ēdienreizēm”.
– Ēdiena laikā, vai nedaudz pirms, vai uzreiz pēc – desmit pilieni “bittertropfen” ūdenī (“aknām”).
– Jādzer vismaz divas Vivamayr ūdens pudeles dienā.
– Dārzeņu buljons (kas izskatījās un pēc taustes atgādināja urīnu) varēja tikt skaitīts kā ūdens.
Dažas stundas vēlāk es saņēmu vēl detalizētākus norādījumus par dzeršanas režīmu:
– 30 minūtes pirms ēšanas – nekādu šķidrumu.
– 60 minūtes pēc ēšanas – nekādu šķidrumu.
– “Kad neesat izslāpis,” ik pēc 15–20 minūtēm jāiedzer trīs līdz četri mazi malciņi ūdens.
– “Ja jūtat slāpes – tad jau ir par vēlu.”
.Mans prāts atteicās to visu apstrādāt.
