Veicina imunitāti 0
Ķirbis ir dabīgs daudzu imūnsistēmu atbalstošu uzturvielu, tostarp C vitamīna, cinka un selēna avots. Imunitāti var ietekmēt arī pareiza hidratācija, un ķirbī ir aptuveni 90 % ūdens. Visbeidzot, tā kā 70 % imūnsistēmas atrodas zarnās, zarnu veselības uzturēšana, lietojot pārtiku ar šķiedrvielām, piemēram, ķirbi, var ietekmēt arī imūnsistēmas veselību.
Reklāma
Reklāma