Kā īpaši palīdz noteiktas krāsas augļi un dārzeņi. 5 krāsas

Zaļā

Apelsīni, mandarīni, ananāsi, ķirbis, kukurūza, dzeltenie āboli un saldie pipari, burkāni, persiki, mango, papaija un citas dabas veltes ir daudz dabūjuši sauli un satur daudz beta un alfa karotīnu, beta kriptoksantīnu un citas vielas, kas stiprina imūno un sirds asinsvadu sistēmu, palīdz uzturēt stabilu redzi, atbild par cilvēka augšanu (īpaši svarīgi tas ir bērniem), nodrošina šūnu aizsardzību un ādas mitrumu.

Kā īpaši palīdz noteiktas krāsas augļi un dārzeņi. 5 krāsas

Zaļā

• dalītais
• veselīgs uzturs

7 dārzeņi, kas palīdz atbrīvoties no taukiem vidukļa zonā, ja tos patērē katru dienu

Veselam

Šī enerģijas dzērienos esošā viela saistīta ar resnās zarnas vēzi jauniešiem. Kas šī ir par vielu?

10 produkti, kas “svilina taukus” un paātrina vielmaiņu