Kā enerģijas dzērieni ietekmē cilvēka organismu? Par kādām briesmām brīdina kardiologs 22
Pēdējos gados ievērojami pieaudzis energoproduktu pārdošanas apjoms. Gandrīz puse patērētāju tos dzer vairākas reizes nedēļā, un lielākā daļa cilvēku, kas lieto enerģijas dzērienus, ir pusaudži un vīrieši vecumā no 18 līdz 34 gadiem. Enerģijas dzērieni satur dažādus stimulantus. Papildus lielam cukura daudzumam gandrīz visi enerģijas dzērieni satur kofeīnu. Daudzi satur arī guarānu, vēl viena izplatīta sastāvdaļa ir taurīns.
Izdevums Vox raksta, ka Sabiedrības interešu zinātnes centrs no 2004. līdz 2014. gadam uzskaitījis 34 nāves gadījumus, kas saistīti ar šiem produktiem. Daudziem cilvēkiem, kuri lieto enerģijas dzērienus, rodas nepatīkamas blakusparādības, sākot no bezmiega, krampjiem, tirpšanas, nemiera līdz kuņģa-zarnu trakta traucējumiem.
Mērenos daudzumos kofeīns palīdz cilvēkiem justies modrākiem, uzmanīgākiem un enerģiskākiem. Tomēr lielos daudzumos tam ir negatīva ietekme, tostarp nervozitāte, slikta dūša un trīce, kas var atsvērt pozitīvo. Arī kofeīna daudzums enerģijas dzērienos ir ļoti atšķirīgs, un Pārtikas un zāļu pārvalde iesaka lielākajai daļai pieaugušo patērēt ne vairāk kā 400 miligramus kofeīna dienā.
Lai gan enerģijas dzērieni ir saistīti ar virkni satraucošu ietekmi uz veselību, dažas no lielākajām bažām ir saistītas ar to ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmu un jo īpaši uz sirds ritmu. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka enerģijas dzērieni paātrina sirdsdarbību un asinsspiedienu, kas ārkārtējos gadījumos var izraisīt asinsvadu spazmas, plīsumus vai asins recekļu – trombu veidošanos; dažiem cilvēkiem ar paaugstinātu risku uz sirds kaitēm enerģijas dzērieni var izraisīt sirdsdarbības apstāšanos.
Saskaņā ar Ročesteras Mayo klīnikas kardiologa Maikla Akermena teikto, vienam no 200 cilvēkiem ir kāda ģenētiska sirds slimība, kas viņus iekļauj augsta riska kategorijā. Visbiežāk sastopamā problēma šajā grupā tiek saukta par garo QT sindromu, kas skar vienu no katriem 2000 cilvēkiem.
Akermans iesaka cilvēkiem ar šo sindromu izvairīties no narkotikām, pārtikas produktiem un dzērieniem, kas kairina sirds sistēmu. Tajā pašā laikā nav skaidrs, kā viņš atzinis, kuras enerģijas dzērienu sastāvdaļas izraisa sirds mazspēju. Turklāt seši no septiņiem pacientiem, kuriem pēc enerģijas dzērienu lietošanas apstājās sirds, bija sievietes. Tas, visticamāk, ir saistīts ar estrogēnu tendenci izraisīt sirds ritma traucējumus cilvēkiem ar QT sindromu.
