Kā cīnīties ar pinnēm menstruāciju laikā? 0
“Ikdienā man sejas āda ir normāla, nav ne sausa, ne taukaina, nav arī izsitumu vai citu ādas problēmu, tomēr viss mainās menstruāciju laikā. Pāris dienu pirms tām parādās pinnes – it kā mazi augonīši, kas reizēm ir sāpīgi. Vai šo ādas reakciju ignorēt, jo pēc nedēļas pinnes pašas pazūd? Varbūt tomēr nepieciešams šajā laikā īpaši rūpēties par sejas ādu?” jautā kāda lasītāja.
“Tā ir bieža problēma sievietēm jebkurā vecumā,” atbild Veselības centra 4 Dermatoloģijas klīnikas dermatoveneroloģe Kristīna Grigorjeva. Augoņi uz sejas parasti parādās konkrētās vietās – uz zoda, deguna, uz pieres. Var doties pie kosmetologa, veikt attīrošas procedūras, bet nekādā gadījumā nedrīkst augoni izspiest.
“Āda tiks kairināta, palielināsies infekcijas iespēja, radīsies hiperpigmentācija un rētas – tās veidojas tieši no augoņiem!” atklāj Kristīna Grigorjeva. Ja tomēr šāds nepareizs solis jau sperts, noteikti jādodas pie speciālista, lai ādas stāvokli uzlabotu ar spēcīgākiem līdzekļiem. Ja zināmi problēmas uzliesmojuma laiki, profilaksei pie kosmetologa vai dermatologa var doties regulāri.
Jāatceras, ka arī kaitīgie ieradumi – smēķēšana un alkohols – bojā sejas ādas veselību. “Pašlaik vēl atgādinu par uzturēšanos tiešos saules staros. Dermatologi brīdina, ka nevajadzētu rādīties saulē no pulksten 10 līdz 17. Ja sauļojamies un baudām brīvdienas dabā, ik pēc divām stundām jāuzklāj aizsargkrēms, kas palīdzēs ādu saglabāt skaistu,” iesaka dermatoveneroloģe.
Nevis menstruāciju laikā, bet pēc tam, kad sejas āda atguvusi veselību – uz tās nav aktīvu iekaisuma perēklīšu, herpes infekcijas, skrāpējumu –, droši var veikt sejas masāžu. Tā uzlabo asinscirkulāciju, apgādā audus ar skābekli un lieliski relaksē cilvēku. Parasti pēc procedūras speciālists uzliek mitrinošus līdzekļus, maskas, kas labi iesūcas sejas ādā un ļauj tai atgūt veselīgumu.
