Foto – Dainis Bušmanis

SASTĀVDAĻAS (4 līdz 5 personām) 1 kg jogurta bez piedevām, 400 g augļu (ananass, melone, muskatķirbis), cukurs, 4 līdz 5 ēd. k. lotosa sīrupa, 4 līdz 5 ēd. k. mandeļu eļļas (abi produkti nopērkami “Gemoss”, “Stockmann”), 50 g riekstu, 1 g kaltētas garšvielas kārveles.

Lasītākie

Dabiski palīgi asinsspiediena kontrolei: 5 sēklas, ka noteikti jāiekļauj uzturā

VIDEO. Tramps nomaina Ovālā kabineta galdu dažas dienas pēc tam, kad Īlona Maska dēls iemūžināts uz tā atstājam “dāvanu” 5

Kokteilis

Guntara Rača neatzītie bērni beidzot satikušies! Publicēts kopīgs foto ar sirsnīgu vēstījumu 24

Lasīt citas ziņas

KĀ GATAVOT? Ananasu, meloni un muskatķirbi sagriež vidēji lielos gabaliņos, pārlej ar cukura sīrupu un atstāj ievilkties uz vienu diennakti. Pusi marinēto augļu kopā ar sīrupu liek blendera traukā. Pievieno jogurtu, mandeļu eļļu un sablenderē. Atlikušos augļus kārto pa porcijām deserta traukos. Riekstus krāsnī viegli apbrūnina un sasmalcina. Katru porciju pārlej ar sablenderētā jogurta masu, pārkaisa ar sasmalcinātiem riekstiem un kārveli.

• deserts
• jogurta zupa
• zupa

Kartupeļu biezputra ar jogurtu un baziliku

Kā pīlādžiem atņemt rūgtumu, lai tie būtu gardi + 3 receptes

Burkānu kūka
 no restorāna “Laivas” receptēm

Ēdam vārnas! “LA” uzaicina rakstnieku Albertu Belu uz pusdienām no vārnas gaļas