Paspēlējies ar bērniem 0
Bērni labāk nekā jebkurš cits zina, kas ir dzīvot. Viņi prot dzīvot esošajā brīdī. Viņi bauda dzīvi pilnā mērā. Kad viņiem ir slikti, viņi raud, kad labi – smejas. Spēlējoties un komunicējot ar bērniem, tu varēsi no viņiem iemācīties patiesīgumu un dabiskumu.
Aprunājies ar veciem cilvēkiem
Padzīvojuši cilvēki ir pieredzes bagātākie, viedākie un saprātīgākie. Viņi var tev pastāstīt daudz interesanta. Balstoties uz savu dzīves pieredzi, viņi var sniegt daudz vērtīgu ieteikumu un padomu. Tāpat viņi var brīdināt tevi par zināmām kļūdām, kuras pieļāvuši paši. Veco cilvēku viedums ir visas mūsu sabiedrības gudrība. Muļķīgi būtu to neņemt vērā.
Apgūsti jaunas prasmes
Pastāvīgi pilnveidojies. Ne tāpēc, ka pašreizējā brīdī tu esi nepilnīgs, bet tāpēc, ka tev nevajag apstāties pie sasniegtā. Pašpilnveidošanās – tā ir bauda. Iemācies mīlēt sevi, kāds esi, bet vienlaikus centies kļūt vēl labāks.
Iegūsti garīgumu
Daļai cilvēku garīgums ir Dievs, Allāhs, Jēzus vai Buda. Citiem – senču gari vai daba. Trešajiem – iekšējā enerģija. Lai ko arī garīgums tev nenozīmētu, tev tas ir jāiegūst.
Paņem atvaļinājumu
Vai tu nestrādā pārāk daudz. Neaizmirsti, ka tev ir arī jāatpūšas. Paņem atvaļinājumu, baudi atpūtu un tad ar jauniem spēkiem atgriezies darbā.
Nedari neko
Neko nedarīt – tas nenozīmē vāļāties dīvānā, lasot grāmatu, skatoties televizoru vai meditēt. Neko nedarīt – tas ir neko nedarīt. Vienkārši pasēdi klusumā, ieklausies savā iekšējā balsī. Pacenties iespēju robežās to darīt katru dienu.
Pārstāj spēlēt datorspēles
Datorspēles – tas ir jautri, taču aizņem pārāk daudz laika. Pamēģini tās nespēlēt vismaz nedēļu. Centies pavadīt svaigā gaisā to laiku, ko agrāk pavadīji pie monitora.
