Foto – zastavki.com

10 iemesli, kāpēc japāņi “nenoresnē” 45

1. Galvenais iemesls ir uzturs. Japāņi uzturā daudz izmanto zivis, jūras produktus, soju, rīsus, augļus un zaļo tēju. Viņu ēdienkartē praktiski nav kalorijām bagātu un veselībai kaitīgu ēdienu.

Reklāma
Reklāma
“Rīt būs svarīgs vakars…” Tramps nāk klajā ar brīdinājumu. Kas rīt gaidāms? 31
“LR4 vadība ir pelnījusi, ka tā tiek atlaista.” Latvija svin “Oskaru”, bet Latvijas Radio 4 informācija krievu valodā šokē sabiedrību 21
10 labākie produkti, ko ēst pirms alkohola lietošanas
Lasīt citas ziņas

2. Tradicionāli japāņu ēdienkartē ir cepta zivs, bļodiņa rīsu, vārīti dārzeņi, miso zupa un zaļā tēja lielos daudzumos. Desertā – sagriezti augļi. Zivju ēšana ikdienā nodrošina organismu ar omega 3 taukskābēm, kas ir vajadzīgas veselībai un labai ādai.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.