Svara kontrolei 0
Portulaks ir slavens ar tā zemo kaloriju saturu, toties tajā ir daudz šķiedrvielu, kas palīdz nomest kādu pārīti lieko kilogramu. Augā tāpat ir daudz barības vielu. Bet tas nozīmē, ka cilvēki, kas lieto šo augu, neuzņem tik daudz kaloriju.
Reklāma
Reklāma
7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām
“Es neticu šādām sakritībām!” Slaidiņam aizdomas raisa ASV prezidenta Baidena pēkšņie lēmumi par Ukrainu un Trampa klusēšana
“Ārsts atnāk ar kafiju, bez steigas…” Paciente dusmīga, kāpēc “Veselības centrs 4” atļaujas necienīt cilvēku laiku
Kuņģa un zarnu trakta veselībai
Tradicionālajā ķīniešu medicīnā portulaku lieto kuņģa un zarnu trakta slimību ārstēšanai – sākot ar caureju un beidzot ar dizentēriju.
Šī īpašība, visticamāk, saistīta ar vairākiem organiskajiem savienojumiem, kas ir tā sastāvā – tostarp dopamīns, ābolskābe, citronskābe, alanīns un glikoze.
Kaulu stiprībai
Kalcijs, magnijs, dzelzs un magnijs, ko satur portulaks, ir nepieciešami kaulu aizsardzībai un veselībai. Šīs “nezāles” lietošana uzturā ik dienu var pat novērst osteoporozes attīstību.
