Foto-Shutterstock
Ja mājās nav svaru… Cik gramu dažādu sastāvdaļu ir tasītē, ēdamkarotē, tējkarotē 4
Gatavojot ikdienas maltīti, parasti paļaujamies uz acumēru. Ja gribas izmēģināt jauna ēdiena recepti un jārespektē norādītais sastāvdaļu daudzums, bet svaru vai mērkrūzes pa rokai nav, talkā var ņemt virtuves traukus.
Reklāma
Reklāma
7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas
“Ārsts atnāk ar kafiju, bez steigas…” Paciente dusmīga, kāpēc “Veselības centrs 4” atļaujas necienīt cilvēku laiku
7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām
Tasīte satur:
• 200 ml šķidruma;
• 100 g miltu;
• 200 g rīsu;
• 200 g baltā cukura;
• 100 g pūdercukura.
Ēdamkarotē ietilpst:
• 5 g rīvēta siera;
• 15 g baltā cukura;
• 15 g sviesta.
Tējkarotē ietilpst:
• 5 g baltā cukura.
