
Foto: TASS/Scanpix/LETA
4. Pārāk daudz pārstrādātas gaļas 26
Tas pats attiecas arī uz pārstrādātu gaļu, tāpēc, ja steiku nomainīsi pret desām un cīsiņiem, tas tev nenāks par labu. Laba alternatīva ir mājputnu gaļa, jo tā var samazināt mirstības risku par 14%. Tas pats attiecas uz zivīm, kas var samazināt risku par aptuveni 7%.
Reklāma
Reklāma