Foto: pexels.com

Mūsdienu straujajai dzīves ritmā daudzi cilvēki meklē efektīvus veidus, kā kontrolēt savu apetīti un uzlabot ēšanas paradumus.

Lasītākie

Tramps nikns uz Putinu un pirmo reizi publiski izsaka reālus draudus

Kokteilis

Kā horoskopa zīmes rīkojas stresa situācijās: bēg, sauc palīgā vai stājas pretī briesmām? Vēzis paslēpsies un raudās

Kokteilis

Trampa pavāri “tiek izdancināti godam”. Baltā nama virtuves aizkulises un ko labprāt iekož ASV prezidents

Lasīt citas ziņas

Kaut arī tirgū ir pieejamas dažādas apetīti nomācošas tabletes, to efektivitāte bieži vien nav zinātniski pamatota, un tās var izraisīt nevēlamas blakusparādības.

Tā vietā labāk izvēlēties dabiskas metodes apetītes kontrolei, piemēram, palielinot ūdens uzņemšanu, regulāri nodarbojoties ar fiziskām aktivitātēm un veicot izmaiņas uzturā.

Francija to ņem nopietni – visiem tiks izdalītas izdzīvošanas rokasgrāmatas. Kāpēc tas raisījis izsmieklu?

Burovs iespējams slēpj dzīvokļus un dārgas gleznas: znots nodod KNAB informāciju

TV24

“Mēs nevaram salīdzināt Latvijas armiju ar Ukrainas!” Slaidiņš piesauc Pirmo un Otro pasaules karu

Šajā rakstā aplūkotas zinātniski pierādītas dabiskas metodes apetītes kontrolēšanai, kā arī uzskaitīti pārtikas produkti, kas var palīdzēt nomākt ēstgribu.

• apetīte
• dalītais
• svars
• uzturs

Dzēriens, kas palīdz zaudēt svaru: populārs kļuvis ūdens ar čia sēklām. Vai tiešām atklāts brīnumlīdzeklis?

Samazina apetīti un paātrina vielmaiņu: 9 garšvielas cīņai pret lieko svaru

11 ieteikumi, kā samazināt ikdienā uzņemto kaloriju daudzumu, neatsakoties no savām iecienītākajām maltītēm