Piektdiena, 22. Novembris, 2024

Aldis
Alfons
Aldris

Ja auzu putras apnikušas… Izmēģināt dzert auzu pienu un auzu tēju! 0

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Auzu pārslu putra nodrošina ilgstošu sāta sajūtu, ir koncentrēts uzturvielu avots, bagāta ar šķiedrvielām, augstas kvalitātes proteīnu un vērtīgajiem augu taukiem. Tāpēc no auzām pagatavoti ēdieni īpaši ieteicami smaga darba veicējiem, aktīva dzīvesveida piekritējiem un sportistiem. Ja no rītiem vairs nekārojas ēst putru, auzas var lietot mazliet neierastāk.

Reklāma

Reklāma

Auzu piens 

100 g auzu miltu

250 g vārīta atdzesēta ūdens

Vaniļas cukurs

Medus

Lasītākie

Piecas frāzes, kuras tev nekad nevajadzētu teikt sievietei pāri 50 5

Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot

Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs 4

Lasīt citas ziņas

Samaļ kailgraudu auzas vai ņem pusglāzi auzu miltu. Aplej ar glāzi vārīta atdzesēta ūdens un 4 stundas ļauj uzbriest, ik pa laikam apmaisot. Izkāš caur smalku sietu. Lieto ar garšvielām vai bez tām. Var saldināt ar medu.

Aukstā auzu tēja

  1 glāze auzu graudu

Citrona šķēlīte

Medus

Ledus

Graudus ieber 1 litrā ūdens un uz lēnas uguns vāra 15 minūtes. Nolej un lieto, pievienojot citrona šķēlīti, medu un ledu.

Tēmas

auzas

Lasītākie

Piecas frāzes, kuras tev nekad nevajadzētu teikt sievietei pāri 50 5

Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot

Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs 4

RAKSTA REDAKTORS

4 biežākās kļūdas, kāpēc topošie šoferi “izkrīt” CSDD braukšanas eksāmenā. Tās der atcerēties arī pieredzējušiem šoferiem

“Varbūt kāds pilsonis par to naudu māju uzcēla…” ļaudis diskutē, vai 150 000 eiro par “Dimdiņu” zīmola maiņu nav pārmaksāts

Liekie kilogrami neatkāpjas ne pa kam? 4 pazīmes, ka jūsu vielmaiņa nedarbojas pareizi

Lasīt citas ziņas

Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot

3 visbīstamākās zodiaka zīmju pārstāves, kas bez sirdsapziņas pārmetumiem var atņemt citas vīrieti

Aldis, Aldris un Alfons – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?

FOTO. Latviešu fotogrāfs publiskojis leģendārus kadrus no “Čikāgas piecīšu” vēsturiskā 1989. gada koncerta Mežaparkā un tā aizkulisēm

Lasītākie

Piecas frāzes, kuras tev nekad nevajadzētu teikt sievietei pāri 50

Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot

Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs

RAKSTA REDAKTORS

4 biežākās kļūdas, kāpēc topošie šoferi “izkrīt” CSDD braukšanas eksāmenā. Tās der atcerēties arī pieredzējušiem šoferiem

“Varbūt kāds pilsonis par to naudu māju uzcēla…” ļaudis diskutē, vai 150 000 eiro par “Dimdiņu” zīmola maiņu nav pārmaksāts

Lasīt citas ziņas

TESTS. Vietējais ražojums vai imports? Izaicinājums Latvijas produktu patriotiem, kas spēj novērtēt īstu mantu!

Piecas frāzes, kuras tev nekad nevajadzētu teikt sievietei pāri 50

VIDEO. Parastā tauta nesaprot augsto mākslu? Šoreiz ir par traku! Kristians Brekte pamatīgi satracinājis latviešus

No zariem vīts… Baiba Celmiņa darina Adventes vainagus no dabas materiāliem. FOTOPAMĀCĪBA

VIDEO. Lembergs sašutis: “Varbūt būtu pareizāk, ka “Progresīvo” Saeimas deputāti, ministri turpmāk pērk veikalā tikai nederīgus pārtikas produktus?”

10 lietas, ko noteikti nevajadzētu darīt, kad esi dusmīgs

“Viņš ļoti labi apzinās, ka daudzi no viņa grib atbrīvoties.” Eksperts nosauc brīdi, no kura Putina dienas būs skaitītas

Vēro katru savu soli – mežā parādījušies cilvēkiem un dzīvniekiem bīstami “eži”

Varēja notikt traģēdija. “Mammīte” bez tiesībām pamatīgā reibumā nakts vidū vizinās ar trim maziem bērniem

Kā rīkoties, ja pamanīts aizdomīgs, lidojošs objekts? Atbild NBS komandieris

Pērn Latvijā 77 bērni tikuši pie jaunas ģimenes. Lielākoties “izvēle krīt” par labu mazuļiem

Starptautiskā krimināltiesa izdod orderi Izraēlas premjerministra aizturēšanai

Vispārējā situācija frontē. Putins ir skaidri licis noprast, ko viņš vēlas saņemt “zem svētku eglītes”

Kristaps Klauss par mežizstrādes problēmām: “Gaujas Nacionālajā parkā mēs varam redzēt egļu kapsētu”

VIDEO. “Sievietei par to nav jādomā!” Una Ulme vaļsirdīgi uzskaita, par ko būtu jāmaksā vīrietim

TESTS. Pārliecinošs līderis vai pirmais no beigām? Noskaidro, kuru vietu tu iegūtu erudīcijas konkursā

Partijas “Progresīvie” ģenerālsekretāre skaļi pasaka, ka viņai vienaldzīga valsts nākotne

Nepakļaujies citu ietekmei, nemaini savus plānus! Horoskopi 22. novembrim

Gaidāmās ziemas aromāti sievietēm – neviens nespēs pretoties to smaržai

Kuras dāvanas īpaši nes laimi un labklājību? 4 padomi labām dāvanām

VIDEO. FOTO. Karstasinīgā Magone atklāj unikālus knifus savā skaistumkopšanas rutīnā un kāpēc matus ķemmē reti

Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Andis un Zeltīte

Esi reālistisks savās cerībās, lai izvairītos no vilšanās. Horoskopi 21. novembrim

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.