Trešdiena, 16. Oktobris, 2024

Daiga
Dinija
Dinārs

Olas 7

21:10, 12. oktobris 2024

Veselam Uzturs

Olas ir bagātīgas ar uzturvielām. Lielākā daļa uzturvielu ir atrodamas olas dzeltenumā, tostarp antioksidanti, luteīns un zeaksantīns, kas labvēlīgi ietekmē acu veselību. Olas ir lielisks augstas kvalitātes olbaltumvielu avots. Liela izmēra ola satur aptuveni 6 gramus olbaltumvielu. Olas ir daudz barojošākas nekā graudaugi.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Ķīniešu horoskops oktobrim: uzzini savu šī mēneša laimīgāko datumu

“Būs par vienu policistu mazāk…” Mūziķis Puzikovs dziļi pārdzīvo tiesas spriedumu, atklājot, kāpēc neatzīst savu vainu 34

Darbs nav vilks – uz mežu neaizskries! 5 datumi, kuros dzimst īsti sliņķi 2

TESTS. Atbildi uz 8 vienkāršiem jautājumiem un noskaidro, kas tu biji savā iepriekšējā dzīvē

Tautas gudrības par malku. Apkures sezonai noderēs!

Skaistiem un veseliem matiem: 6 kļūdas, no kurām jāizvairās, mazgājot matus 5

Lasīt citas ziņas

RAKSTA REDAKTORS

“Pēc vairākkārtīga aicinājuma tomēr neievēroja reglamentu!” RSU, VM un Ārstu biedrība komentē situāciju ar daktera Žeigura izraidīšanu no kursiem

Kefīrs, skābēti kāposti, sīpoli… Kas jāzina par probiotikām un prebiotikām, lai stiprinātu imunitāti?

Brokastis jāēd kārtīgas, bet vakariņas vieglas? Zinātnieki norāda, ka viss nav tik viennozīmīgi

Sasistās vāzes sindroms: kā pārvarēt stāvokli pirms depresijas?

Lasītākie

Ķīniešu horoskops oktobrim: uzzini savu šī mēneša laimīgāko datumu

“Būs par vienu policistu mazāk…” Mūziķis Puzikovs dziļi pārdzīvo tiesas spriedumu, atklājot, kāpēc neatzīst savu vainu

Darbs nav vilks – uz mežu neaizskries! 5 datumi, kuros dzimst īsti sliņķi

TESTS. Atbildi uz 8 vienkāršiem jautājumiem un noskaidro, kas tu biji savā iepriekšējā dzīvē

Tautas gudrības par malku. Apkures sezonai noderēs!

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Notikums var izsaukt plašu rezonansi par medicīniskās ētikas normu rupju pārkāpšanu!” LVSADA pieprasa paskaidrojumu par Žeigura padzīšanu no skatuves

Atļaujos gan kūciņu, gan glāzi vīna! Meierovica vedekla 90 gadu vecumā atklāj savu mūžīgās jaunības eliksīru

Analīžu veikšanai vajag pareizi sagatavoties – kādas kļūdas pacienti mēdz pieļaut?

Noskaidrojam! Vai dzert jēlu olu ir labi?

Skaistiem un veseliem matiem: 6 kļūdas, no kurām jāizvairās, mazgājot matus

Sāp zobs, bet naudas nav – tas ir šausmīgi… Vai Latvijā kaut kur pieaugušais var salabot zobus par velti?

NBS majors Slaidiņš: “Tiek izdarīts spiediens uz Krievijas pavēlniecību, lai atrisinātu Kurskas krīzi”

Tās var izraisīt katastrofu! Kas ir šīs melnās bumbiņas, kas izskalotas Austrālijas pludmalēs?

VIDEO. “Labāk jau, ka divi cilvēki studijā…” Jānis Labucs un Jānis Slaidiņš TV24 ēterā ļaujas improvizācijai bezizejas situācijā

TESTS. Atbildi uz 8 vienkāršiem jautājumiem un noskaidro, kas tu biji savā iepriekšējā dzīvē

RAKSTA REDAKTORS

“Pēc vairākkārtīga aicinājuma tomēr neievēroja reglamentu!” RSU, VM un Ārstu biedrība komentē situāciju ar daktera Žeigura izraidīšanu no kursiem

Tramps vai Harisa – liktenīga izvēle ne tikai Ukrainai, bet arī Tuvajiem Austrumiem

FOTO, VIDEO. Tas ir brīnums! Izglābts vīrietis, kurš 66 dienas laivā dreifēja pa jūru; viņa ceļabiedrus piemeklēja nežēlīgs liktenis

Ķīniešu horoskops oktobrim: uzzini savu šī mēneša laimīgāko datumu

Ainis Dzalbs: “Fiziskā aktivitāte jauniešiem nav pietiekama mūsu valstī, tur ir daudz kur attīstīties un daudz ko darīt”

“Biju pārbijusies, ka pat nezinu, vai atgriezīšos…” Jaunā māmiņa Stradiņu slimnīcā saskārusies ar mediķu nepieņemamu vienaldzību

RAKSTA REDAKTORS

VIDEO. “Kā tu kā meita nezini, cik mātei gadu?” Sieviete pārsteigta par neiecietību, izsaucot “ātro palīdzību”. NMPD skaidro situāciju

Kādu rītu viņa pamodās, paskatījās spogulī un nolēma mainīt savu dzīvi: “spoku medniece” atklāj neparastu recepti, kā zaudēt svaru

“Vācies prom no šejienes!” No mediķu kursiem vardarbīgi tiek padzīts ārsts, kurš cenšas auditoriju informēt par, viņaprāt, svarīgām vakcīnu blaknēm

Vāc parakstus valsts apmaksātai dzimumlocekļa rekonstrukcijai pēc prostatas vēža operācijas

Sirmi mati – ne tikai novecošanas pazīme. Patoloģija, kam jāmeklē cēlonis?

Tu, iespējams, esi emofīls, pašam pat to nezinot — lūk, kā to noskaidrot

Ārsts atklāj vissliktāko ieradumu, ar ko cilvēki kaitē savu smadzeņu veselībai

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.