Nairas un Jura atziņas, kas var noderēt 4
* Ja spīvi turēsies viens pats, agri vai vēlu atkal iestigsi dūkstī. Vari iet uz AA – anonīmo alkoholiķu vai narkomānu grupu, vari atrast draudzi, savu garīgo ģimeni. Nevajag baiļoties – ko tur iešu, uz mani lūrēs… Tev pašam to vajag, nevis mācītājam vai tantei baznīcā. Draudze vai jebkurš cilvēks, kurš par tevi iestājas, ir svarīgs atbalsts.
* Mūsu centra iemītnieki tiek mudināti rakstīt žurnālu, kur ataino savus kalnus un lejas – labo un nelāgo, kas dienas gaitā noticis. Tā mācās saskatīt izjūtu iemeslus, apjaust emocijas, saprast sevi. Lai “jūtos slikti, tādēļ eju un dzeru” nomainītu cita izpratne un arī izvēle.
* Centra darbiniekiem vienmēr sakām – svarīgi pamanīt un uzteikt pat jebkuru mazāko pārmaiņu cilvēkā, katru milimetru.
* Atbalstot citus, var izdegt pats. Tādēļ būtisks ir skatījums īstermiņā – palīdzu šajā brīdī, šeit un tagad.
* Ja nolaižas rokas, vairs nav spēka, var teikt vienkārši – es darīju visu, ko varēju, dari, Dievs, tālāk.
