Barojošas un viegli kombinējamas ar citām sastāvdaļām. Auzu pārslas nodrošina ilgu sāta sajūtu un stabilu enerģiju, īpaši, ja pievieno tām riekstus vai augļus.
8. Avokado
Avokado, kas pilni ar labajiem taukiem, palīdz uzturēt enerģiju un veicina citu uzturvielu uzsūkšanos organismā.
Kokteilis
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
