Trešdiena, 5. februāris, 2025

Agate
Selga
Silga
Sinilga

#mūsdienu skolēni #karš Ukrainā #Jānis Timma #negodīgas algas #dakterstāsti

Īpaši veselīgi produkti, ko jaunajā gadā beidzot ieviest savā uzturā 0

13:35, 5. janvāris 2015

Veselam Dzīvesveids

Brokoļi

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Tu tos ēdi zaļus/svaigus? Tā vairāk nedari! 5 dārzeņi, kuri pirms ēšanas jānovāra

TESTS. Šis tiek dēvēts par pasaulē vieglāko testu, bet tikai retais var atbildēt ar 100% precizitāti

“Uz interviju pat neuzaicināja…” Pieredzējis, 45 gadus vecs vīrietis netiek pieņemts darbā, jo ir par vecu

Lasīt citas ziņas

Ja šogad plāno ieviest izmaiņas savā dzīvesveidā un nomest kādu lieku kilogramu, sāc ar ēdienkartes pārlūkošanu! Šai sakarā tev lieti noderēs ekspertu ieteikumi par produktiem, ko beidzot obligāti ieviest savā uzturā to vērtīgo īpašību dēļ!

Brokoļi ne tikai lieliski garšo, bet tiem piemīt virkne veselībai vērtīgu īpašību – piemēram, spēja novērst ļaundabīgu audzēju attīstīšanos. Tāpat tajos ir augsts uzturvielu daudzums, tomēr brokoļi ir vieni no diētai draudzīgākajiem produktiem. Pagatavo tos tvaicētus vai viegli apceptus – ēd tāpat vai baudi kopā ar gaļas un zivju produktiem. Lai labi garšo!

Tēmas

veselīgs uzturs

Lasītākie

Tu tos ēdi zaļus/svaigus? Tā vairāk nedari! 5 dārzeņi, kuri pirms ēšanas jānovāra

TESTS. Šis tiek dēvēts par pasaulē vieglāko testu, bet tikai retais var atbildēt ar 100% precizitāti

“Uz interviju pat neuzaicināja…” Pieredzējis, 45 gadus vecs vīrietis netiek pieņemts darbā, jo ir par vecu

Deputāts piedāvā latviešiem krāmēt koferus un lūdz nebojāt gaisu: cik vēl tālu ļausim iet?

Slaidiņš: Šobrīd ir ļoti bīstami spēlēties ar Krieviju, tai piedāvājot kaut kādu “konfekti”

RAKSTA REDAKTORS

“Pirms 2 gadiem man konstatēta onkoloģiska saslimšana, darbā paņēmu slimības lapu…” Vai pēc atgriešanās darbā drīkst uzreiz atlaist?

Lasīt citas ziņas

Belēvičs: Kurš nesīs atbildību, ja zāļu nepieejamības dēļ nomirs bērns?!

RAKSTA REDAKTORS

“Pirms 2 gadiem man konstatēta onkoloģiska saslimšana, darbā paņēmu slimības lapu…” Vai pēc atgriešanās darbā drīkst uzreiz atlaist?

5 vienkārši un gardi dzērieni imunitātes stiprināšanai

“Bērniem tagad gripas epidēmijas laikā nav zāļu,” Belēvičs par to, ka pulveri aptiekās ir, bet slimniekiem pārdot likums neļauj

Lasītākie

Tu tos ēdi zaļus/svaigus? Tā vairāk nedari! 5 dārzeņi, kuri pirms ēšanas jānovāra

TESTS. Šis tiek dēvēts par pasaulē vieglāko testu, bet tikai retais var atbildēt ar 100% precizitāti

“Uz interviju pat neuzaicināja…” Pieredzējis, 45 gadus vecs vīrietis netiek pieņemts darbā, jo ir par vecu

Deputāts piedāvā latviešiem krāmēt koferus un lūdz nebojāt gaisu: cik vēl tālu ļausim iet?

Slaidiņš: Šobrīd ir ļoti bīstami spēlēties ar Krieviju, tai piedāvājot kaut kādu “konfekti”

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

10 signāli, kad nieru luksoforā iedegtos sarkana gaisma

Esi satraukts un nervozs? Lūk, 11 pārtikas produkti, kas nomierinās tavus nervus

Latvijā palielinājies ar Villebranda slimību sirgstošo skaits. SPKC skaidro, kādi ir simptomi?

Tikai viena Coca-Colas bundžiņa dienā var palielina risku saslimt ar letālu nieru slimību

Veicina svara pieaugumu: 7 produkti, no kuriem jāatsakās jau tagad, ja vēlies notievēt līdz vasarai

Cik daudz patiesībā cilvēkam ir vajadzīgs C vitamīns?

Dzanuškāns kritizē valdības komunikāciju par “airBaltic”: “Visi baidās, ka šī kompānija tiks nozagta, izsaimniekota, kaut kur pārdota…”

Skrastiņa šoks, Krilova spēcīgā runa, kritiķis Kivičs un “Zelta Mikrofona” balagāns… Cilvēki runā par “Lielo Kristapu”

Belēvičs: Kurš nesīs atbildību, ja zāļu nepieejamības dēļ nomirs bērns?!

FOTO. “Marijas klusums”, “Straume”… Paziņoti kino balvas “Lielais Kristaps” laureāti; režisors Pēteris Krilovs apbalvots par mūža ieguldījumu nozarē

RAKSTA REDAKTORS

“Pirms 2 gadiem man konstatēta onkoloģiska saslimšana, darbā paņēmu slimības lapu…” Vai pēc atgriešanās darbā drīkst uzreiz atlaist?

TESTS. Šis tiek dēvēts par pasaulē vieglāko testu, bet tikai retais var atbildēt ar 100% precizitāti

“Es viņu uzskatu par ienaidnieku…” Zelenskis izteicis gatavību sēsties pie sarunu galda ar Putinu

“Es iegādājos šo automašīnu vēl pirms Masks bija sajucis prātā.” Cilvēki masveidā atsakās no “Tesla”. Sācies uzņēmuma boikots?

Timmas nāve, Strūberga mīklainā pazušana…Psiholoģe norāda, kas signalizē par mentālās veselības problēmām

Septiņi saldēti dārzeņi, kas jāiekļauj uzturā, lai uzlabotu holesterīna līmeni

Pētījums atklāj šausminošu prognozi: tuvākajos gados laikapstākļu dēļ Eiropā mirs miljoniem cilvēku. Kuras pilsētas cietīs visvairāk?

Brīnumlīdzeklis – skābēti kāposti! Tie palīdz ne tikai zarnu traktam, bet pat vairo laimes hormonu

“Veselības ministrijas haotiskās plānošanas dēļ pacienti pērn nesaņēma palīdzību par 10 miljoniem 113 tūkstošiem eiro,” intervija ar Pēteri Apini par veselības un finanšu ministru sadarbību

Piešķirta I invaliditātes grupa. Kādi atvieglojumi ar to pienākas?

Reizēm pat nevajag vairāk… Lūk, kā 5 minūšu pastaiga katru dienu var mainīt tavu dzīvi

Zinātnieki, iespējams, ir atklājuši dabisku alternatīvu “Ozempic”

Latvijas Autisma apvienības vadītāja: Tā milzīgā traģēdija ir tāda, ka pedagogi skolās neatpazīst bērnus ar mentālās veselības problēmām

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.