Ceturtdiena, 24. aprīlis, 2025

Visvaldis
Nameda
Ritvaldis

#ASV tarifi #E.COLI #Donalds Tramps #karš Ukrainā #dakterstāsti

Īpaši veselīgi produkti, ko jaunajā gadā beidzot ieviest savā uzturā 0

13:35, 5. janvāris 2015

Veselam Dzīvesveids

Brokoļi

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Izceļas pamatīgs kašķis! Magones mājās ierodas “inspekcija”, kas pārbauda sanitārās prasības vannas istabā 61

Kalpos vairāk nekā 15 gadus: nosaukti auto, no kuriem īpašnieki nesteidz šķirties pat pēc vairākiem gadiem

Līdz nedēļas beigām lielo džekpotu izvilks šīs četras Zodiaka zīmes

Lasīt citas ziņas

Ja šogad plāno ieviest izmaiņas savā dzīvesveidā un nomest kādu lieku kilogramu, sāc ar ēdienkartes pārlūkošanu! Šai sakarā tev lieti noderēs ekspertu ieteikumi par produktiem, ko beidzot obligāti ieviest savā uzturā to vērtīgo īpašību dēļ!

Brokoļi ne tikai lieliski garšo, bet tiem piemīt virkne veselībai vērtīgu īpašību – piemēram, spēja novērst ļaundabīgu audzēju attīstīšanos. Tāpat tajos ir augsts uzturvielu daudzums, tomēr brokoļi ir vieni no diētai draudzīgākajiem produktiem. Pagatavo tos tvaicētus vai viegli apceptus – ēd tāpat vai baudi kopā ar gaļas un zivju produktiem. Lai labi garšo!

Tēmas

veselīgs uzturs

Lasītākie

Izceļas pamatīgs kašķis! Magones mājās ierodas “inspekcija”, kas pārbauda sanitārās prasības vannas istabā 61

Kalpos vairāk nekā 15 gadus: nosaukti auto, no kuriem īpašnieki nesteidz šķirties pat pēc vairākiem gadiem

Līdz nedēļas beigām lielo džekpotu izvilks šīs četras Zodiaka zīmes

“Brendu drēbēs, pat ar labām izglītībām un karjerām, bet smird…” Diemžēl tā ir mūsdienu jauniešu problēma, spriež soctīkli 57

FOTO. Gaismā nākusi dāvana, ar ko Putins slepus pārsteidzis Trampu

Dejoja tango un strādāja bārā: 10 pārsteidzoši fakti par pāvestu Francisku

Lasīt citas ziņas

“Grūti elpot, gulēt un ēst. Puika sver tikai 19 kilogramus un nerunā!” Vecāki lūdz palīdzību 13 gadu vecā Kristapa ārstēšanai

Abu Meri: Bērnu vakcinācijas aptvere ir teicama, izaicinājums – pieaugušo revakcinācija

Īstas enerģijas bumbas! 10 produkti, kas sniedz vairāk mundruma nekā kafija

Nē sintētiskajām pārtikas krāsvielām! Trampa administrācija sola padarīt valsti “atkal veselīgu”

Lasītākie

Izceļas pamatīgs kašķis! Magones mājās ierodas “inspekcija”, kas pārbauda sanitārās prasības vannas istabā

Kalpos vairāk nekā 15 gadus: nosaukti auto, no kuriem īpašnieki nesteidz šķirties pat pēc vairākiem gadiem

Līdz nedēļas beigām lielo džekpotu izvilks šīs četras Zodiaka zīmes

“Brendu drēbēs, pat ar labām izglītībām un karjerām, bet smird…” Diemžēl tā ir mūsdienu jauniešu problēma, spriež soctīkli

FOTO. Gaismā nākusi dāvana, ar ko Putins slepus pārsteidzis Trampu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Kā laulības ietekmē vīriešus: zinātnieki apstiprinājuši to, ko sievietes vienmēr ir zinājušas

7 iedarbīgas metodes, kā noskaņot sev par labu jebkuru cilvēku

Draudi veselībai! PVD atsaucis no tirdzniecības “Kok” izplatīto “Auksto zupu vasarai”

Insulta izraisīti valodas traucējumi jeb Afāzija – audiologopēdes skaidrojums

Jauni cilvēki riskē nepamanīt zarnu vēža simptomus – ārste brīdina par 5 svarīgākajām pazīmēm

Vai veselīgi gulēt uz cietas virsmas? Skaidro fizioterapeite

Rajevs: “Ukraina nesaņem ne tuvu to, kas viņiem reāli ir vajadzīgs, lai uzvarētu karu”

Rīgu var “noslaucīt” vienā acumirklī! RTU zinātnieki ceļ trauksmi, ka ostā gadiem stāv mums visiem bīstamais amonija nitrāts

Stukāns par vardarbības upuru skaita pieaugumu: Cietušie ir kļuvuši drosmīgāki un biežāk vēršas policijā

Līdz nedēļas beigām lielo džekpotu izvilks šīs četras Zodiaka zīmes

Rīt Biķernieku sporta bāzes apkārtnē saglabājiet mieru – tur notiks īpašas mācības

Visticamākais scenārijs – uzbrukums Suvalku koridoram: brīdina, ka kaujas operācija pret NATO varētu sākties jau 2027. gadā

Bērns sūdzas par “monstru” zem gultas: tas, ko auklīte tur atklāja, bija kaut kas neiedomājams

Zaļais kurss jau tagad ir trieciens pārtikas ražotājiem. Uzņēmums atklāj, ko tas nozīmē viņiem

Uzzini, kas ir viens no lielākajiem draudiem globālajai veselībai!

Sargeņģelis dabas veidolā no Latvijas zemes – NĀTRE! Dod spēku, veselību, attīra un dziedē

Pēteris Apinis: Komisija “Padarīsim Ameriku atkal veselīgu” saistībā ar psihiatriju ASV un Latvijā

Pēc tiesas lēmuma piespiedu psihiatriskā ārstēšana šobrīd tiek veikta 45 cilvēki

Profesors Ainārs Rudzītis: Nodzīvot līdz 100 gadiem nav nekas neiespējams!

“Mums Latvijā šobrīd ir droši.” Krauze skaidro, kas tiks darīts, ja Eiropas dzīvnieku sērga pietuvosies Latvijai

20 viegli pamanāmas pazīmes, ka tu ēd pārāk daudz cukura

7 produkti, kas visiem šķiet veselīgi, taču patiesībā tādi nav

Speciālistu skaidrojums par olu vērtību veselīgas pārtikas grozā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.