Foto: Pexels.com/LA.lv kolāža

Ja tas iespējams, pasākumā sameklējiet vienu vai divus cilvēkus, ar kuriem jūties komfortabli.

Ja tā ir kolēģu, ģimenes vai draugu tikšanās, tur noteikti atradīsies kāds, kam var uzticēties un kas sapratīs, kā jūtaties.

“Draugs vai kolēģis, kurš saprot tavas sajūtas, var būt liels atbalsts. Viņi var palīdzēt, ja nepieciešama pauze vai vēlies aiziet agrāk,” psihologs iesaka.

• ballītes
• dalītais
• introverts
• psiholoģija
• svētki

12 iemesli, kāpēc introverti necieš Ziemassvētku laiku

15 lietas, kuras jums nekad neatklās introverti

BBC nodēvē latviešus par Eiropas introvertāko nāciju ar izteiktu radošumu