Produkti, kas palīdz cīņā ar lieko svaru un paātrina metabolismu: 0
- Ūdens, zaļā tēja, beztauku piena produkti, zivs, liesa gaļa, vistas un tītara gaļa, asi pipari, ingvers, kanēlis, citrusaugļi, produkti, kas satur šķiedrvielas: graudu maize, kliju maize, dārzeņi, augļi, pupiņas, pākšaugi, mandeles.
- Nātru uzlējums vielmaiņas atjaunošanai un asins attīrīšanai:
- 1 tējkaroti nātru apliet ar 250 ml verdoša ūdens, dot nostāvēties zem vāka 40 minūtes. Izkāst un dzert pa 1 ēdamkarotei pusstundu pirms ēšanas, no rīta un vakarā vienu mēnesi.
- Dzēriens limfātiskās sistēmas attīrīšanai: 1 kg greipfrūtu, 500 g ābolu, 1 citrons, dilles. Visu izlaist caur sulas spiedi, iegūto sulu dzert pa glāzei starp ēdienreizēm ne mazāk kā 2x dienā.
- Pienenes vielmaiņas uzlabošanai: 1 tējkaroti sasmalcinātu pieneņu sakņu apliet ar glāzi verdoša ūdens, dot nostāvēties 30 minūtes, izkāst. Lietot pa ¼ glāzes 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
- Pelašķi vielmaiņai: svaigu sulu no lapām sajaukt ar medu (pēc garšas) un lietot 3x dienā 20 minūtes pirms ēšanas.
Reklāma
Reklāma
Efektīvs karš ar celulītu
Nav grūti uztaisīt šādu sejas masku, āda būs pateicīga!
Līdzeklis nagu augšanai – vajadzīgas tikai trīs sastāvdaļas!
Ak, jel! – zeķes sandalēs! Zeķu valkāšanas tabu
Smaržas vīriešiem: Ko tās atklāj par viņa personību?
Kā pareizi izplūkāt uzacis, lai tās izskatītos skaistas
Mīts vai patiesība: vienmēr būšu apaļīgs, jo man ir lēna vielmaiņa
Nost ar krunkām! Mūsdienu dermatoloģijas risinājumi
