Foto: Pexels.com

Ja Tava kopējā oktobra enerģija ir 4 0

Novembris solās būt darbietilpīgs mēnesis, un Tev var nākties saskarties ar pārlieku uzstājīgiem darbiniekiem vai vadītājiem, kas uzkraus kaudzēm darba. Lai izvairītos no izdegšanas darba pienākumos, ir svarīgi ievērot ikrīta fiziskās aktivitātes un veltīt laiku aktivitātēm, kas sniedz gandarījumu.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
VIDEO. “Spļāviens latviešu dvēselēs!” Cilvēkus pamatīgi satracina “Spēlmaņu nakts” priekšnesums
“Izārdīs Latviju pa vīlēm!” Soctīklotāji “izceļ saulītē” vecu premjeres ierakstu soctīklos, kas izsauc viedokļu vētru
7 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja rītu sāc ar kafijas tasi tukšā dūšā
Lasīt citas ziņas

Ļauj sev pievērsties rituāliem, kas sniedz labsajūtu un baudu. Šis mēnesis ir par darba slodzes pārvarēšanu, taču darbaholismam var būt negatīvas sekas uz Tavu emocionālo stāvokli. Centies nepārpūlēties un atvēl laiku sev, lai saglabātu līdzsvaru un pozitīvu noskaņojumu. Atceries, ka rūpes par sevi ir būtiskas, lai vari veiksmīgi tikt galā ar izaicinājumiem!

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.