Foto – Shutterstock

Ko darīt lietas labā 0

Diemžēl deformācijai pastāv tendence pakāpeniski progresēt – velvēm izplešoties, izvirzās pirmā pleznas kaula galviņa un apavi sāk spiest, vakarpusē rodas sāpes.

Reklāma
Reklāma
7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām
TV24
“Es neticu šādām sakritībām!” Slaidiņam aizdomas raisa ASV prezidenta Baidena pēkšņie lēmumi par Ukrainu un Trampa klusēšana
TV24
“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu
Lasīt citas ziņas

Nelāgo procesu var apturēt ortopēdiskās zolītes, kuras paceļ uz augšu pēdas iekšējo malu, tādējādi radot tai ērtākus apstākļus. Tās iespējams ievietot apavos ar kapi, ja tie ir pietiekami dziļi, un pielāgot arī glītu modeļu kurpēm. Savukārt vasaras apaviem var izmantot iekšmalā ielīmējamus spilventiņus.

Lai novērstu īkšķa deformāciju, tiek piedāvāti silikona ieliktnīši starp pirkstiem, kurus var lietot gan dienu, gan nakti. Ir arī speciālas nakts šinas, kuras uzliek pēdai, cenšoties īkšķi noturēt taisnu. V. Gončara pieredze gan liecina, ka šīs palīgierīces nav sevišķi efektīvas, jo nenovērš deformācijas cēloni.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.