Lutināt sevi rīta agrumā 0
No rīta noteikti vajag sevi palutināt. Radīt apstākļus vai situāciju, kas pašam patīk. Tad dienu iesākt ir daudz tīkamāk.
Katru dienu vajag ieplānot ko tādu, ko nevari vien sagaidīt. Kādu notikumu, kas rauj laukā no gultas. Lai jau no rīta kņudinātu šī sajūta – o, šodien ir tā diena, kad es…
Labumus katrai dienai der izdomāt, jau izplānojot nedēļu. Paredzēt ne tikai ierasto maucienu ar piecām obligātām tikšanās reizēm un neskaitāmiem pienākumiem, bet arī tīkamo, ko gaidīt gaidi. Katrs jau pats zinās, kas viņu visvairāk iepriecina.
Tērēt sporta depozītu
Pašlaik man nav, ar ko palepoties sportiskajā ziņā. Nemēģinu taisīties citiem pakaļ, darīt to, ko visi. Taču sevi labi pazīstu. Man ļoti netīk gatavoties, posties, darīt to, kam jāpiespiežas. Tādēļ svarīgi nolikt sevi situācijā, ka esmu spiests, piemēram, iet kājām. Ja pasākums ir Pārdaugavā, kātoju pāri tiltam.
Labprāt pārvietojos arī ar riteni. Iegādājos tādu kā pustūristu velosipēdu, lai varētu braukt, baudot apkārtni, smaržas, skaņas… Bet tas reti kad izdodas. Nemaz nemani, ka minies arvien ātrāk, jau gāz, lec pāri apmalēm! Līdzīgi ar iešanu – domāju, ka pastaigāšos, bet, skat, jau auļoju pilnā sparā.
Žēl, ka pajuka ūdens aerobikas grupa, tās bija četras lieliskas sezonas. Sākumā mums bija tikai veču kompānija, vēlāk jaukta. Kad nodragā tās 45 minūtes un izvelcies no baseina knapi dzīvs, jebkāda cita problēma – attiecību, politiska, ekonomiska – šķiet sīkums. Ja šito varu dabūt gatavu, viss pārējais ir trallalā!
Zinu arī, ko nozīmē nopietna sportošana. Jaunībā nodarbojos ar smaiļošanu, to atceros ar lielu prieku, lai gan bija grūti. Lietus vai sniegs, bet bija jābrauc uz Lucavsalu airēt.
Ja bērnībā esi attīstījies sportā, saņem tādu kā veselības rezervi, depozītu. Vari atļauties to tērēt ilgāk nekā cilvēks, kurš nav sportojis. Tādēļ cenšos, lai arī meitas trenētos, dejotu, peldētu vai slēpotu.
Ja meitas dodas uz kalnu slēpošanas nometni, arī mēs ar sievu izslēpojamies. Es ar kalnu slēpēm, bet sievai labāk tīk distanču slēpošana, viņa ir bijusī orientieriste. Pāris reižu sezonā mēs tā saņemamies.
