Kad beigt atvaļinājumu 0
Skaidrs, ka šī informācija nav nepieciešama tiem, kuri no atvaļinājuma jau ir atgriezušies. Toties palīdzēs plānot pareizu “iziešanu no atvaļinājuma” nākotnē.
Daudzi cenšas pagarināt brīvo laiku un atgriežas mājās burtiski desmit stundas pirms pirmās darba dienas. Un viņiem liekas sīkums, ka varēs izgulēties vien lidmašīnā un uz darbu būs jādodas steigā. Toties atvaļinājuma pēdējā diena būs bijusi piepildīta kaut kur Elizejas laukos vai citur… Mūsu konsultante šādu taktiku neatbalsta: “Labāk atbraukt no atvaļinājuma dienu ātrāk, lai nesteidzīgi izkrāmētu čemodānus, izmazgātu veļu, izliktu fotogrāfijas sociālajos tīklos, parunātos ar draugiem… vai vienkārši pavaļotos dīvānā.”
Un svarīgi tomēr izgulēties, dot iespēju organismam aprast, adaptēties jaunajiem apstākļiem. Pirmajā dienā, īpaši, ja bijis lidojums, mums jāatpūšas… no atpūtas. Necentieties savākt māju, veikt neatliekamus darbus. Labāk vienkārši pastaigājieties, paguliet uz dīvāna, gatavojieties atsākt darbu.”
Izmantots materiāls no lady.mail.ru
