Pieredze: vibrēju kā stīga 0
Miks Kozlovskis, jurists, kurš aizraujas ar enerģiju pētniecību: – Mana –pirmā pieredze par balss treniņu bija virstoņu dziedāšana. Rīgā pasniedzēja Olga Aņisimova un dziedātāja Gaļina Parfenova no Krievijas vadīja semināru par virstoņu dziedāšanas paņēmienu. Izmēģināju šo neparasto veidu un sapratu, kāds spēks ir skaņai. Virstoņos izskan kas tāds, kas atver jaunu telpu, tie ir vārti iekļūšanai citā dimensijā.
Dabiskās balss attīstīšana vairāk noder ikdienai. Dana mācīja, kā paust skaņas droši un pārliecinoši, kā brīvi ielēkt jebkurā situācijā. Taču bija jātrenējas un nereti jākāpj sev pāri.
To pašu skanējumu iespējams panākt ar iekšējo spēku, tomēr tad jāpiepūlas daudz vairāk. Balsi izmantojot pareizi, piepūle ir minimāla.
Nodarbības notika jautri, uz prieka pilna viļņa, ar atvērtu sirdi. Dana ir neparasta personība, pārsteidzoša. Viss, ko nodarbībās darījām, bija interesanti. Sākumā daudziem pietrūka drosmes izpausties, bet drīz vien vingrinoties, esot procesā, mijiedarbībā viņi kļuva atraisītāki. Vienmēr vajadzīgs laiks, kamēr grupas dalībnieki saprot, ar kādu enerģiju katrs nāk.
Kāpām uz nelielas skatuvītes un mēģinājām panākt, lai sacītais enerģētiski nokļūtu līdz klausītājiem. Man tas izdevās visai viegli. Augstskolā bija studiju priekšmets par tiesu runu, un vajadzēja uzstāties. Toreiz tas sagādāja grūtības, bet pašlaik vairs nav problēmu.
Pie Danas apguvām mērķtiecīgu skaņas virzīšanu, lai trāpītu tieši tur, kur jānonāk. Vingrinājāmies, izsakot dažādas skaņas, mērķējot tās noteiktā vietā.
Ieguvu pamatprasmi – pareizi elpot ar vēderu. Man tas bija atklājums. Sapratu, ka tas ir visa pamats, jo tikai tad var apzināti virzīt skaņu, darboties ar to. Elpošanā ir iesaistīts viss ķermenis. Esmu sapratis būtību, cits jautājums, cik pamatīgi esmu to apguvis. Lai panāktu pilnīgāku efektu, vajadzētu trenēties visu laiku. Nevaru teikt, ka šajā jomā būtu ļoti čakls…
Mācījāmies turēt ķermeni tā, lai tajā veidojas telpa, kurā rezonēt skaņai. Noturēt sevī līdzsvaru, lai ķermenis vibrē kā stīga, just, it kā es pats būtu šī stīga. Man piemērs ir Dana, viņa prot nostāties un uzreiz koncentrēties – tagad es strādāšu ar skaņu. Ja man kaut kur publiski jārunā, pēkšņi jāiejūtas kādā situācijā, uzreiz acu priekšā ir Dana, atceros, kā viņa to darīja, un man izdodas vieglāk.
Man patika, kā mēs nodarbībās trenējām maņas – iet ar aizvērtām acīm, arī atmuguriski virzoties, un just telpu, cilvēkus, enerģiju plūsmas. Vērtīga bija gan darbošanās pa pāriem, gan īpašās meditācijas, ko mēdzu izmantot joprojām.
Lieliska bija brīvā improvizācija – skaņu, kas grib nākt, palaist un paust. Man tas bija viegli, patīkami. Es mēdzu darboties ar šamaņu bungām. Ja kādam palīdzu, dziedinu un jūtu ka tas nepieciešams, nereti lieku klāt balsi.
Vienā no pēdējām nodarbībām Dana izveidoja brīvās improvizācijas kori. Mūs sadalīja grupās, katram piešķīra savu skaņu, partiju, ko vajadzēja vispirms apgūt, pēc tam iekļauties kopkorī. Dana diriģēja, un mēs katrs nācām ar savu balsi, tembru, pienesumu, mainot gan ritmu, gan skaņu augstumu, gan skanējumu. Katra balss deva savu enerģiju, impulsu kopīgā skanējumā. Ikviens bija klāt ar sirdi. Prieks, ka beidzot bijām tik labi sastrādājušies, jutāmies kā lielisks kopums. Sajūta bija brīnišķīga!
Nodarbībās apgūtais man noder ikdienā. Mani aizvien vairāk aicina lasīt lekcijas, tātad publiski jārunā. Agrāk centos ieinteresēt auditoriju ar savu enerģētiku, bet tagad lieku klāt pareizi izmantotu balsi – tas ir papildu instruments, darbojas precīzāk un mērķtiecīgāk. Man ir daudz vieglāk.
Ko Miks ieguva
* Ieguvu nebijušu, brīnišķīgu pieredzi.
* Man bija svarīgi saprast, kā pilnasinīgi darbojas balss instruments. To arī uzzināju.
* Iemācījos pareizi elpot. Vienīgi jāturpina šo prasmi trenēt, lai iemaņas nezustu.
Konsultante DANA INDĀNE, dabiskās balss atbrīvošanas meistarklašu vadītāja, brīvās improvizācijas māksliniece
