Foto – Fotolia
Zivis 0
Līdz ar mēneša sākumu ir manāma spriedze starp tavām vajadzībām, emocijām un tavu karjeru. Pavēro, kā tu citu vajadzības un cerības liec augstāk nekā pats savas vajadzības.
Reklāma
Reklāma
“Ārsts atnāk ar kafiju, bez steigas…” Paciente dusmīga, kāpēc “Veselības centrs 4” atļaujas necienīt cilvēku laiku
7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas
7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām
Veic piezīmes, uzturi dienasgrāmatu, komunicē, esi godīgs pret sevi. Ļauj lietām iznākt atklātībā. Debesis neuzkritīs tev uz galvas, ja definēsi savu dzīvi pēc saviem noteikumiem!
Esi ar ģimeni. Uzturies līdzīgi domājošu, iedvesmojošu draugu kompānijā. Dari kaut ko savas veselības labā, piemēram, jogas nodarbības vai abonementu treniņzālē.
