Idejas, kā enerģiju un dzīvesprieku atgūt introvertām personībām 0
Ikvienam laiku pa laikam ir nepieciešams uzlādēt baterijas, atgūstot zudušo enerģiju un dzīvesprieku. Bet, kā to paveikt, ja esi introverta personība un vislabāk jūties vienatnē, tomēr vēlies gūt jaunus iespaidus? Lūk, dažas idejas, kā arī mūsu lasītāju komentāri par nodarbēm, kas ļauj patiešām izbaudīt vienatnē pavadīto laiku. Starp citu, tās lieti noderēs arī tām, kuras cilvēku pūlī jūtas kā zivis ūdenī. Atceries – reizēm tomēr ir vērts pabūt arī tikai ar sevi!
Tiecies ar sev tuviem cilvēkiem
Introverti cilvēki iedvesmu un spēkus var atgūt, ne tikai atpūšoties vienatnē. Savstarpējās enerģijas apmaiņa ar sev patīkamiem cilvēkiem sniegs piepildījumu un uzlabos noskaņojumu, tāpēc laiku pa laikam ieplāno tikšanās reizes ar tuvākajiem draugiem un paziņām, neatstājot jūsu attiecības novārtā.
“Lai gan reizēm šķiet, ka es krietni vairāk gribētu pavadīt laiku vienatnē, un man ir milzu slinkums doties ārpus mājām, katra reize, kurā tiekos ar draudzenēm, ir lieliska un liek aizmirst pirmītējo vilcināšanos.
Mēs varam runāt stundām ilgi, un tieši viņu klātbūtnē es atveros. Ja small talk runas manī rada šausmas, tad neviltotas un dziļas sarunas liek patiešām izbaudīt šo savstarpējās mijiedarbošanās procesu un vēlāk justies kārtīgi uzlādētai,” atklāj farmaceite Māra (26).
Realizē savas idejas un izmēģini jaunas nodarbes
Tā var būt gan fotografēšana un ēst gatavošana, gan adīšana un kāda mūzikas instrumenta spēlēšana, dārzkopība, pieaugušo krāsojamo grāmatu krāsošana vai mandalu zīmēšana – viens no patīkamākajiem veidiem, kā atgūt enerģiju, īpaši tad, ja esi introverta personība un labprātāk laiku pavadi vienatnē, ir, izmēģinot jaunas nodarbes un radot kaut ko saviem spēkiem. Pārbaudi savas spējas un pacietību un paplašini ierastos apvāršņus! Prieks un gandarījums par paveikto rosinās jaunu spēku, enerģijas un ideju pieplūdumu.
“Mans hobijs ir fotografēšana. Varu paņemt fotoaparātu un stundām ilgi klaiņot pa pilsētas ielām, ķerot mirkļus, cilvēkus un noskaņu. Šādi laiks paskrien nemanot, man izbaudot pašai savu sabiedrību un vienlaikus arī priecīgo neziņu – iespējams, tieši šajā fotografēšanas reizē būs izdevies kāds meistardarbs, ar ko vēlāk palepoties,” savā pieredzē dalās administratore Zanda (28) .
