Foto – Shutterstock

Vēzis 0

Ir pienācis brīdis, kad jūsu spēki ir praktiski galā. Nestrādājiet pārslodzes režīmā! Nepārpūliet savu ķermeni, tā spēki tomēr ir ierobežoti. Pirmkārt pievērsiet uzmanību gremošanas sistēmai un kuņģim. Atsakieties no trekniem ēdieniem ar milzīgu kaudzi garšvielu, jums galīgi neder šāds ēdiens. Arī alkohols un stipra kafija atstās negatīvas sekas.

Reklāma
Reklāma
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.